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【材 料】
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6 f- k" Z& @/ I) }* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菲力牛肉 300公克 9 z v- N! Z& D9 y7 W- T3 i3 E
生菜 50公克
1 P6 o0 L9 M$ _/ v5 O1 Q鹽 適量 B# V# ?% x& ^, y: q5 X
黑胡椒粗粉 適量 公仔箱論壇# p: {0 A0 s4 i
冷牛肉沙拉調味汁 適量
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【做 法】
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& p$ R4 S3 g3 p6 _tvb now,tvbnow,bttvb1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。' i! ?1 s' C$ `8 _* M
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。5.39.217.77:8898/ k: R- e2 \% P5 g" E' k9 R
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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