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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb. Z* F! H$ g3 q* }5 C# H( B
( Q+ l/ Y1 S; k1 b2 C; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菲力牛肉 300公克
! v# c1 v5 `7 ?1 y2 d5 i$ u, o# Q生菜 50公克
. y" F' l3 S3 Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量 公仔箱論壇6 c9 ~: Y" h+ V1 h; ?# o: J
黑胡椒粗粉 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C+ M% ]6 I$ D3 S
冷牛肉沙拉調味汁 適量
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【做 法】
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y! `7 _. y) P$ ?
4 ~0 i* L; N+ |8 c% a/ Itvb now,tvbnow,bttvb2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。
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9 V3 U1 h. ]( F7 C2 @5 V b( Jtvb now,tvbnow,bttvb3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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