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【材 料】5.39.217.77:8898( [% B3 z! ?" M/ s. H( D
% q/ O: \7 L, t! T) |2 @# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菲力牛肉 300公克
6 w* l# K/ }! y3 Y生菜 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb' U( R$ ^8 i [' R0 T
鹽 適量
5 f! f7 E: \ s _5 rtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb; Z/ _ S3 B- _) a9 h. c
冷牛肉沙拉調味汁 適量
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【做 法】 ' k2 F6 ?8 r, T" M4 x
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h& B: s) T6 Y4 V
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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