[中式食譜] 年 年 有 餘 （ 煎 釀 海 參 ）

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb5 r5 v0 A2 ~' w5 D- a# i# R7 A4 x; R
% J( f2 @: i* j, o2 l- S  S
材 料
; A6 }) P8 z5 t5 e8 [& {& ~. `8 ]tvb now,tvbnow,bttvb加 拿 大 海 參 2 條 （ 已 發 ） 、 雞 湯 2 杯 、 魚 滑 100 克 、 芫 荽 碎 1 湯 匙 、 胡 椒 粉 / 鹽 各 少 許 、 豆 粉 1 茶 匙 、 冬 菇 1 隻 （ 切 粒 ） 、 粒 1 茶 匙 、 鮑 魚 汁 1/2 杯 、 橄 欖 油 適 量 、 素 三 文 魚 子 2 湯 匙! a$ S3 @4 Q& x: B  R
- D# H' a; ]- \* s) h7 v

! @& Y$ L, r! \) Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 P8 T. Y4 u1 X" |7 h

/ h9 P) ?+ b# r公仔箱論壇& b8 ^, f, f" X' i  N
做 法5.39.217.77:8898* O& H/ g1 h7 W, ^3 @# C: _3 F
1. 將 雞 湯 倒 入 煲 ， 開 大 火 下 海 參 ， 蓋 煲 15 分 鐘 ， 然 後 熄 火 焗 1 小 時 至 入 味 。
$ u! `; l2 _1 G6 H
, }3 i6 e4 ^# Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 將 海 參 取 出 吸 水 份 ， 拍 上 豆 粉 備 用 。
( e) `) G4 }! u! L: v3 `/ y$ n  x( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V9 x1 r4 s) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 魚 滑 分 幾 次 逐 少 加 入 鹽 ， 順 同 一 方 向 攪 到 起 膠 ， 然 後 下 胡 椒 粉 、 冬 菇 粒 、 粒 及 芫 荽 ， 拌 勻 後 釀 入 海 參 。 + k: o1 p+ `( h" X

) |' j' R/ U2 x$ y5 P3 `# m7 q公仔箱論壇4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 放 入 海 參 ， 魚 肉 面 向 下 ， 用 細 火 煎 15 至 20 分 鐘 至 金 黃 色 。
3 F. b0 a  W. J' O# x9 N! etvb now,tvbnow,bttvb
# L* k* p+ x6 s6 B1 O# H5. 最 後 將 鮑 魚 汁 煮 滾 ， 淋 上 海 參 ， 撒 上 素 三 文 魚 子 即 可 。
4 C$ {! R  O, y9 ^. _% W; p0 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) R  @- D# P4 F7 |9 G5 w4 I
  J# N7 N  {7 e0 I, m
* u. H; d; I  _. H  S1 Y

3 c2 `; w. }0 C7 `, j3 s/ h# o
, o( p" Q4 d/ B; m5.39.217.77:8898
- i8 q; T8 ~/ @公仔箱論壇5.39.217.77:88980 ]1 v# d: j( L" l) x& T7 O; ?* q
( L2 E) O' V) n, W

  D  ]3 p/ x: p( E% Q  Z- P2 q公仔箱論壇
1 w' W5 `3 C3 P& d公仔箱論壇貼 士
% a) e! D) w! |6 e+ z' T& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想 知 個 魚 肉 餡 熟 未 ， 可 以 用 筷 子 篤 一 篤 海 參 面 ， 見 脹 身 彈 起 ， 即 代 表 熟 透 。

jessieusa

I'll make this on our next fellowship, thanks.