返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 海 屋 添 壽

公仔箱論壇- e5 \, B4 i; D& |$ {
公仔箱論壇1 z% Z. N4 a. V# O
tvb now,tvbnow,bttvb) V5 y7 y4 o+ S$ h) O4 p+ f

- G3 W. F1 p* f5.39.217.77:8898
, }- {. y+ V# W8 _5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
1 D: _, E. w- ^+ m# p+ @- Q/ n公仔箱論壇上 海 幼   250 克 、 黃 魚 1 條 ( 約 重 3 ) 、 雪 菜 50 克 ( 洗 淨 切 粒 ) 、 上 湯 500 毫 升
7 y8 W7 a$ X/ v4 l0 v1 C7 C+ ftvb now,tvbnow,bttvb4 |4 a; u$ U9 U
  H' l6 N: T& o/ Z1 E/ K
醃 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W/ v9 a7 }1 b$ l" \5 v+ _8 a
鹽 / 生 粉 / 蛋 白 各 少 許
* {6 d; v) O2 t( |- `+ vtvb now,tvbnow,bttvb
6 A" l5 p( V9 c& x7 i* v* a公仔箱論壇公仔箱論壇1 E7 ]5 k2 @5 }2 n: Y# I- Y0 v
調 味 料公仔箱論壇" U2 u! B9 r" {& t
薑 汁 / 生 粉 水 各 1 茶 匙 、 雞 粉 / 鹽 各 1/2 茶 匙 、 水 少 許
$ V* ~' Z; o- B5.39.217.77:8898
' s. X3 J: {6 k+ _4 X- |9 j( E' _. m* _+ R公仔箱論壇1. 黃 魚 洗 淨 , 起 肉 切 件 , 頭 留 用 , 魚 肉 加 醃 料 醃 5 分 鐘 。
+ u2 [- E- L8 E5 d, [# @: c3 S
) I$ w4 u, k( d) A2. 煮 好 大 鍋 滾 水 , 下 幼   煮 1 分 鐘 撈 起 。
& i  D$ a2 h" u. p- M+ T( k8 _- M$ ?2 E/ e
3. 再 煮 一 鑊 滾 水 , 下 魚 肉 水 1 分 鐘 撈 起 。 再 起 鑊 開 中 火 , 下 魚 肉 、 雪 菜 及 調 味 料 兜 炒 , 以 生 粉 水 埋 芡 。
! ~' g: P1 k  Z' U0 D, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ d; F1 w; [4 e( R) |. o5 j( O5 j6 q
4. 煮 滾 上 湯 後 放 進 大 碗 , 放 幼   , 鋪 上 魚 肉 便 成 。
( B0 c" m: S) J7 W: G: D5 h7 X# o
2 t+ x, O! d5 E9 D6 g, U. T5 [3 C公仔箱論壇) z& M- G+ m& N2 R/ q8 N8 `: ^1 d
貼 士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \$ `7 ?' K5 u! u4 P4 y/ [
雪 菜 泡 水 10 分 鐘 可 去 除 鹹 味 , 而 且 口 感 更 爽 脆 。
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
感謝分享!
返回列表