[中式食譜] 海 屋 添 壽

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! q8 ~/ a0 N5 M9 n5.39.217.77:8898材 料
- c/ c' `& W# c8 J; Y, B1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上 海 幼   250 克 、 黃 魚 1 條 （ 約 重 3 ） 、 雪 菜 50 克 （ 洗 淨 切 粒 ） 、 上 湯 500 毫 升 - w! o; h  N. Y3 B) J" F* K
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醃 料
" s4 J# j2 i  h/ d公仔箱論壇鹽 / 生 粉 / 蛋 白 各 少 許 ( Q* T& i$ [( A3 [1 x+ x

0 G0 |& ~, B- k公仔箱論壇
5 K+ B1 l; |5 P8 Dtvb now,tvbnow,bttvb調 味 料
7 c6 v# N% j$ u  s公仔箱論壇薑 汁 / 生 粉 水 各 1 茶 匙 、 雞 粉 / 鹽 各 1/2 茶 匙 、 水 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n: o, t  d  Q) r# H7 q

$ h3 O" s* W1 F4 H( X- Y0 }/ ytvb now,tvbnow,bttvb1. 黃 魚 洗 淨 ， 起 肉 切 件 ， 頭 留 用 ， 魚 肉 加 醃 料 醃 5 分 鐘 。
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2. 煮 好 大 鍋 滾 水 ， 下 幼   煮 1 分 鐘 撈 起 。
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8 T, R2 F' R# P0 M) @tvb now,tvbnow,bttvb3. 再 煮 一 鑊 滾 水 ， 下 魚 肉 水 1 分 鐘 撈 起 。 再 起 鑊 開 中 火 ， 下 魚 肉 、 雪 菜 及 調 味 料 兜 炒 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n" `* A0 U6 v3 x$ }: I
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4. 煮 滾 上 湯 後 放 進 大 碗 ， 放 幼   ， 鋪 上 魚 肉 便 成 。tvb now,tvbnow,bttvb7 p/ u! O3 r8 G/ ^7 E9 D

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0 \6 t; b: U9 f, e貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l! O3 R3 ]( N/ p
雪 菜 泡 水 10 分 鐘 可 去 除 鹹 味 ， 而 且 口 感 更 爽 脆 。

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