[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

尛滊靤

tvb now,tvbnow,bttvb! J2 D* B0 K# v( r
　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。公仔箱論壇& |) f1 o6 k7 H! c0 N& N# ?. N8 p
$ x9 K+ _' c9 A* ]8 P" l6 |  Y" G
　　
/ _; J3 p4 ]5 n7 s6 N3 }9 d5 R. W

罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) tvb now,tvbnow,bttvb2 d+ J% x- r- b; p
　　做法：
+ @) k/ K0 Y/ p2 P$ V! v5 E　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
3 o- z3 ?1 }' c9 f' @9 r3 V- ^　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；! [( V0 w1 r0 ~9 O
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；* X, b* |9 i% x: N. y# E' a: f
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n/ d* s( s5 ?+ I: F
　　功效：tvb now,tvbnow,bttvb1 j( C+ Y0 N  }; ?+ X
　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。公仔箱論壇, f7 z$ p! d1 l
公仔箱論壇/ U* U' |# x3 r: B1 W
　7 ?( m" U' F  {% i

! }! R, l+ g0 `% o  j7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　●靓汤心水
# l* J( L% T/ v2 c  S5.39.217.77:8898　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
7 B; b& W' r% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...