[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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9 Z. {/ ?7 Q- f6 ~公仔箱論壇　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s& d! P1 m: t* ]0 k
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) 5.39.217.77:8898* w+ O6 w. S% B3 |. b
　　做法：
! A2 x* ^8 ?9 Z. U5 a8 G& [& X. O7 b公仔箱論壇　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；0 O# ?* j* J1 ]- ?
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
2 g$ j: q& J+ l! s( O) L/ S" Q5.39.217.77:8898　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
6 r* i+ N: i" h( S9 P7 s5 B, ]公仔箱論壇　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。tvb now,tvbnow,bttvb0 e4 Q$ }) v( G+ P* r
　　功效：
( w& l+ w2 D4 @. ?0 L+ t7 O　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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4 G% U( i1 K+ _* X8 e1 Z　　●靓汤心水- o  E  E( i5 S6 u7 c" i
　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。. b4 h: _! g$ @/ W1 G- I( H
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...