， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
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过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。5.39.217.77:8898- O$ Y3 ?6 [+ }6 t1 {0 a& m- L
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0 B; W5 o! Y- C | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份)
$ v. G p- q k% r3 ^1 Y% i 做法：5.39.217.77:8898, `9 |- k- ]6 |
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；tvb now,tvbnow,bttvb& A3 S6 t7 O& q5 r1 k- M
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
* Q4 s3 ^3 r+ I6 I+ E; w% s8 @ 3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；1 D+ N% b3 \5 D. c) p
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。tvb now,tvbnow,bttvb, Z; i0 ~) S; A5 M1 ~2 w: `
功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }) g. U# U6 I0 g" r/ B1 Z# {1 h$ ^
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E9 \0 i8 v) i. E) F9 U, m H
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Z4 C& b. j# v$ k$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●靓汤心水
5 a! O Q# `2 u. |tvb now,tvbnow,bttvb 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。公仔箱論壇: \* ~7 Q! R4 d1 o
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
