， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
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过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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# \7 Z, `" O6 v9 Q# b9 V2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898: s" X7 K4 ]. k$ L) j1 H
 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份)
5 i+ K1 g- p" P5 h 做法：
2 Q2 ?+ g# D6 i( I8 j f' {5 r: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `" k$ E& F/ T
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；5.39.217.77:8898$ `, b9 v" Q# Z# E; S& h$ d
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；公仔箱論壇# D2 Q( [7 Z7 l/ o
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。tvb now,tvbnow,bttvb5 r- l: l1 D/ D( i9 ]* W2 O, O
功效：% T$ F7 E( D# ~7 i+ q; W6 A, L
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb* d3 C% x. [! n
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& r' f Y# E: ^& I' @( {7 ~ ●靓汤心水
" ^7 _7 R/ M) `2 R. Y5.39.217.77:8898 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
8 S2 E- V' A0 {0 ]: c# N 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
