[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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7 n" W/ |0 a  Y　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。5.39.217.77:88988 x( M7 C0 d9 k4 F9 @# I6 p

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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
* i, n; c) |8 O2 y: I1 l　　做法：
, F9 g8 T1 e, s2 ?5 r2 ]! B6 M　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；公仔箱論壇. R9 y6 x* b. r: a# H- R
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；公仔箱論壇' L5 M7 }' M$ D- ?5 k$ t
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
1 J$ u0 j) k% M6 _, O; }7 G' s公仔箱論壇　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
7 P& l: V! R7 x0 {7 |5.39.217.77:8898　　功效：
+ Q/ A. D( U% p# O) D　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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　　●靓汤心水
; j" }7 g' V* c- a0 c* l9 k公仔箱論壇　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。tvb now,tvbnow,bttvb* K( d/ f" N- j4 S% O. x
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

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海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...