[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
& |; H) K" h3 ~6 a- r公仔箱論壇　　做法：5.39.217.77:88985 q2 P' b% ?$ h0 L6 d
　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；7 u/ [' i+ O. `) }2 R) \; _: {
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；tvb now,tvbnow,bttvb  R8 W! S" h( i) C: |4 x
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；5 p0 S/ R6 a6 e' j( K0 P
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。+ f# D' [: H3 W: f" c7 u  k
　　功效：
0 |7 `5 @4 S: _5.39.217.77:8898　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。9 l1 v) D7 ^+ i2 z7 L

5 C& i& ]6 C1 U) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　
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/ J6 E+ k' n$ W0 l1 J5 o" b公仔箱論壇　　●靓汤心水
6 l, p, l  f' b. e5.39.217.77:8898　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。tvb now,tvbnow,bttvb: M2 _& r) G8 a, h0 b' N
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...