[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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# h; O0 |9 N% L4 t9 ]7 E　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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. c' y: t, @* o9 c0 F  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　公仔箱論壇5 u4 A, d' T7 g6 A( b8 \) m

罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
& D! D$ y+ e  h/ N- Y" F0 g, r　　做法：5.39.217.77:8898; B+ Q- e* t' j  `" X9 e; y! W
　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；5.39.217.77:8898( r4 F6 \: m5 C/ ?
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
% e) X. ^# v$ E1 _% e4 {2 I3 |$ m5.39.217.77:8898　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
4 v- F. ^  _7 {2 ~　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
& Y3 n& v# W$ @" Z　　功效：
: p( \# O. W- o( v( d9 U5.39.217.77:8898　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。. A% S4 A; U' n# O6 M/ ^# k
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　　●靓汤心水
/ A" E, _4 M7 _0 @　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。公仔箱論壇% P. F+ J: r3 ~
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

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海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...