[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。tvb now,tvbnow,bttvb5 N9 B# V7 ?) _3 A3 j

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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) 3 ]1 P0 U+ s' e
　　做法：
- y/ p# ^2 M2 ~1 z. F- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；公仔箱論壇6 p. q) @6 V9 ]" \  v
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；8 P" E/ [/ S- s* _' s% _+ v9 g
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；4 K; V4 b- e3 `; m6 B
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
3 @( p2 f# B3 z5 Wtvb now,tvbnow,bttvb　　功效：
5 W- o& F) k% x　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。3 w/ G% h" b# W  y$ l% _

& X5 v- c  k) R9 Z+ Otvb now,tvbnow,bttvb　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S. C. |5 p7 ^! g" z

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　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。; C9 I/ A' h# W; D0 h! P7 s
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...