， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
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过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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, \9 i5 n& ]% m/ W" X3 N | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) 公仔箱論壇7 S% m0 F$ G* g" A* c" D7 l
做法：
6 y; S" [. q" j K, L2 X; f5 ^& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；5.39.217.77:8898, V" W2 Y1 r( x$ A: x% q2 H+ D
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；公仔箱論壇1 [ n) s) ^3 G+ p1 h( z
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
2 d! W( I. I( E6 z( M, O* K0 q 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。/ d' s; O8 D! J$ U( m# [. q
功效：
, U" x- b$ `, a% Q4 y5 s2 i5.39.217.77:8898 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m w( S: j! \
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8 {6 _, w8 O! g1 m公仔箱論壇 ●靓汤心水
, L$ l+ b0 P7 s+ x/ z: [ 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
+ n" P# \6 B; Z9 d! E" Q 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
