[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

尛滊靤

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。公仔箱論壇$ }& @" s/ R/ G2 L' W% U
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　　tvb now,tvbnow,bttvb' w9 H6 M; e9 M: A9 u

罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) tvb now,tvbnow,bttvb* v# t5 D& z3 }; K/ \" Q
　　做法：
1 k2 `# d4 T9 e7 l公仔箱論壇　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；公仔箱論壇! e) n/ W0 W& c  h3 X4 [: [
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
, y" I7 h2 D; u  n( f　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；" n* R/ G: T5 S: f' y& b
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
( T, V; X( h' m9 b; |1 ]* r5.39.217.77:8898　　功效：
3 g! Q3 p) Z- w* ^' n0 c; c　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。" O: o1 c- o* F# P

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　　●靓汤心水& w! T. O% [9 |9 g6 E9 m8 ^  C
　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。$ J$ f' \0 R: }9 V
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...