5 E$ ?" |6 h4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。德國研究人員的實驗發現，每天喝兩杯蘋果汁可以幫助大腦減少造成阿茲海默症（癡呆症）患者逐漸喪失記憶的β澱粉蛋白的堆積，從而抑制健忘。5.39.217.77:88981 O9 K- K- ?5 ]) Q: f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d7 o- S: ]1 X" q' P
2 k* u+ i# \' d. V# Z F公仔箱論壇德國(焦點)週刊網站報導，美國麻州大學研究人員(托馬斯)與研究小組在實驗中發現，飲用蘋果汁的老鼠，病理性的健忘症緩慢好轉。當老鼠每天飲用相對於人每天喝兩杯的量時，這種效果就顯現出來。實驗發現，僅1個月之後，老鼠大腦內β澱粉蛋白的堆積就已減少。
! B8 d1 y; Y! i% j/ G
* }$ A. f. t! @5 `3 ?' O5.39.217.77:8898! D+ N2 R% h0 u, O
托馬斯說：「這一結果是飲食與老年性神經退化存在聯繫的另一個證明。顯然，均衡的飲食不僅能支持大腦最佳地發揮作用，還能延遲阿茲海默症的發作。」7 j# E2 `7 l- O( c' m/ M
/ D. o, v( B# I. q! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; Q+ Y: m: U0 i. d0 j
研究人員發現，蘋果汁能增強記憶力。
6 a, H2 T7 F1 d* x, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% d" x! e( I% A* I2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：中廣新聞網 與 常春月刊 - 台視網站
2 \# u2 ^1 a. M5 o3 w公仔箱論壇更新日期:2009/01/27 12:355.39.217.77:8898. n# T5 C `) [& }# n Z
! i, c- h6 r6 m' t個人心得：記憶逐漸老化，是不可避免的趨勢，至於，平常大家要如何增進記憶呢？
. w. A0 f( A" J/ L6 H5.39.217.77:8898就應該!* v& n/ r+ \& u' k8 H
正常均衡的飲食，攝取足夠的營養，維護腦部健康!
/ k; P0 z$ Z9 i" g+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律生活，睡眠充足，避免熬夜或作息不正常!7 p$ N! B! e; t6 e5 f
避免酗酒、嗑藥等嚴重傷害認知功能的行為!
6 A4 |$ h/ J3 ?8 B P保持健康的身體狀況，罹患身體或腦部疾病要積極治療!
! t- K( I. r- P2 {3 ?9 j& E ~3 m減輕壓力，學習壓力調適，維持情緒與心理健康!公仔箱論壇$ J, _) {/ z4 b. e
適度的休閒與社交活動!公仔箱論壇# G( o9 Q2 `. U4 c
規則健康的運動習慣! |
發表於 2009-1-30 08:43 AM
| 
