[中式食譜] 燕 窩 秋 梨 燉 土 雞

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5 L- p! `2 s7 \; G公仔箱論壇材 料
2 v+ \: w1 G2 E+ j8 K( E6 ^, rtvb now,tvbnow,bttvb燕 窩 1 、 雞 1 隻 、 瘦 肉 12 、 雪 梨 1 個 、 南 北 杏 1/2 、 蓮 子 130 克 、 蜜 棗 3 粒 、 薑 3 片 、 鹽 適 量
9 g# C" J7 J# `* t& R8 p1 S7 V5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ L6 _6 Y5 G! W7 H* [' o' `
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做 法
. t% U/ H8 O5 Q& A/ l9 n公仔箱論壇1. 燕 窩 以 凍 水 浸 發 約 2 小 時 ， 隔 去 水 份 ， 揀 去 雜 質 。
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; `9 i- t, X% V; m  e! P; k7 A5.39.217.77:88982. 雞 及 瘦 肉 洗 淨 水 ， 除 燕 窩 外 ， 所 有 材 料 放 入 燉 盅 ， 加 水 至 八 成 滿 ， 用 保 鮮 紙 封 口 加 密 ， 燉 至 大 滾 後 改 中 火 燉 4 1/2 小 時 。 $ X. |- {! Y1 h

9 `# z% q* L; D9 b  |公仔箱論壇3. 夠 鐘 便 開 蓋 撇 去 多 餘 油 份 ， 加 入 燕 窩 ， 再 密 封 蓋 燉 30 分 鐘 ， 以 鹽 調 味 便 可 。0 ~# d2 G  p0 H' q* `
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燕 窩 不 能 燉 太 久 ， 別 多 過 30 分 鐘 ， 否 則 會 全 部 溶 掉 。