 $ B4 b7 O! ]- D4 |
* n8 F2 ]/ c3 t6 I1 V, _7 }! P. Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 H: ~- l3 B( k# _
: I! Z3 O" T( |) O- o' a$ Z
2 p6 b; s0 ]8 ^: Etvb now,tvbnow,bttvb材 料
) L& _7 w a5 v+ ^; X1 _/ u. Rtvb now,tvbnow,bttvb紅 燈 籠 椒 48 克 、 中 國 南 瓜 80 克 、 雲 耳 12 克 、 白 蘿 蔔 160 克 、 蝦 仁 60 克 、 中 型 魷 魚 1/2 隻 、  粉 200 克 、 脫 脂 雞 湯 220 毫 升 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許公仔箱論壇( I! _1 f% ~5 q9 k+ |- b. v% j% `
# t' ^. K( W0 g做 法
9 V0 M& M: R! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 材 料 全 部 洗 淨 ， 紅 燈 籠 椒 及 南 瓜 切 幼 絲 ； 白 蘿 蔔 去 皮 切 條 ； 蝦 仁 開 邊 ； 魷 魚 去 衣 切 絲 ； 雲 耳 浸 軟 後 切 絲 。
7 W/ R9 Z x! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 v6 r1 H( |& M7 _! H. H
2. 全 部 材 料 置 於 大 盆 中 ， 加 入 粉 、 鹽 及 胡 椒 粉 ， 邊 倒 入 雞 湯 邊 攪 拌 ， 直 至 所 有 材 料 混 合 成 粉 漿 。
+ ~% {) Z9 j( t# T Q* D6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 |2 k# y, j( E6 w" h/ |8 m3 ]0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒 熱 平 底 鑊 ， 加 入 少 許 油 ， 倒 入 粉 漿 煎 至 兩 面 金 黃 便 可 。
% U& ^2 l8 X4 n c' D) e7 m3 c2 ?$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C" s) l @7 t+ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b- O) k0 B- N' N ]
 5.39.217.77:88980 x& D" L- S7 Z: `, o
# S1 E- b5 h8 v/ o. a" U9 N+ d' J: K
C" G/ ?2 F. l9 C/ o# I1 w
6 @% {1 M4 M8 V& u) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 {- ]2 x `1 g' r/ [8 g4 f
5.39.217.77:8898$ a& C0 w: N& T6 j% W
公仔箱論壇& V: x. F4 \& j+ }: s/ A ^/ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c$ m: G1 e' G9 |
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q2 r7 m1 j, G# P8 Y
, q( e( ]8 V- {5 [3 B
' N2 i v7 y6 C( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇- p1 w+ v W* O, Q1 \
貼 士' @% ^' z6 C: ]+ K% t m J
蝦 及 魷 魚 容 易 出 水 ， 混 好 粉 漿 宜 即 時 煎 煮 ， 否 則 粉 漿 水 份 增 多 ， 餅 會 煎 不 成 ， 海 鮮 亦 容 易 變 壞 。 |
發表於 2009-1-30 07:07 AM
| 
發表於 2009-1-31 11:04 PM
|