營養雞排堡: O1 _' c2 I y" G0 j! M- O. D
$ i' T% M# W0 \' \$ Etvb now,tvbnow,bttvb材料：
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3 ?) ?; d+ X2 l: X( S# c炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
8 K! c, h% B+ M9 I4 @, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% S, ~' G1 G2 O% ?2 ^, W
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^6 L0 o6 e; n( P
2 x) m$ @# M* x3 \1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
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( Y: L6 v/ Y! c- v3 o E, d做法：
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用tvb now,tvbnow,bttvb+ }, U8 U5 N, c( W' o
' _/ t( F& V' v2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用9 @8 _$ ^4 T$ p/ ]; L2 T5 ]
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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