營養雞排堡
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材料：; S4 v4 I5 s+ R, E3 V5 N
1 U& `6 [. W/ R8 i* ~ ^% A5.39.217.77:8898炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
% Y$ z$ w' ]" }* i. ^; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L- B% Z8 r( x0 h- F" x! F( _# S* V
調味料：
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7 T4 m* X- v8 M3 V- g* A5 x公仔箱論壇沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
2 Q W: J" x0 y# q/ [9 [2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; |* m* N6 I* {
做法：公仔箱論壇5 [2 A0 x `/ Q% t6 d, c
- X& x. V: j; |$ X8 B1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
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1 U# x* l, X6 S2 q2 Y2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用! _* Z5 P6 D% p b2 A/ K
[' c m6 U. O; D2 Z4 L. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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