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2 O# _* e9 d, Y& v+ X公仔箱論壇材 料
1 g- e. X4 [! y( D9 T. ]" _, F: ]牛 扒 2 件 、 洋  絲 1  、 西 芹 條 / 甘  條 各 少 許 、 雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb% M% V6 }+ J2 y$ v+ U6 i
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; T% R2 Q# h" _3 a" ?5 O. i醃 料
( h& f- l: a3 j! x7 f" U公仔箱論壇雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 梳 打 粉 1/4 茶 匙
* V" s0 k; l9 |5 g4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# z9 |1 L$ a/ I( e+ Y% X+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁 料: Q8 a8 f2 K1 r( E5 c& Q8 y6 c
金 桔 柚 子 蜜 3 安 士 、 西 檸 汁 1 安 士 、 砂 糖 2 湯 匙 、 吉 士 粉 1 茶 匙. R% s5 O0 C8 \6 q6 r7 q: o
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7 i' R3 x% G: j9 Z; ?! W9 l. T公仔箱論壇做 法
( v! d" x+ R7 ?- K- U5.39.217.77:88981. 牛 扒 加 入 醃 料 拌 勻 醃 10 分 鐘 ， 切 條 備 用 。 5.39.217.77:8898; |; @5 l: ^1 J1 A. b# P
! Z/ t: Y) B' H" p5.39.217.77:88982. 西 檸 汁 加 入 吉 士 粉 拌 勻 後 ， 加 入 金 桔 柚 子 蜜 及 砂 糖 拌 勻 備 用 。 " q" X: I) t9 D7 V( `" u, S8 K
, r- A; c/ ]8 n( p% e+ `, J' @- i: j+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒 熱 鑊 ， 加 洋 絲 、 甘 條 及 西 芹 條 炒 勻 ， 然 後 下 牛 柳 條 炒 至 八 成 熟 ， 下 雞 粉 、 生 抽 及 糖 ， 加 生 粉 水 埋 芡 ， 炒 勻 上 碟 。
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# l. }6 [& y. z) W9 R4. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 （ 2 ） ， 煮 滾 後 淋 上 牛 柳 面 便 完 成 。
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+ T V! U0 G5 r' U貼 士
" m/ U6 |0 A. z7 M公仔箱論壇牛 扒 不 要 切 太 幼 ， 切 至 手 指 般 粗 度 ， 咬 落 就 較 有 口 感 。
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發表於 2009-1-29 07:13 AM
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