 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |! r3 m, }. ]
$ }8 H) \- V1 d) utvb now,tvbnow,bttvb主菜材料：% I# d) m/ g7 C/ q) ^: i
( Y5 l! m! F- o! \" c. A% Dtvb now,tvbnow,bttvb羊肉炒片100克、蒜頭20克、洋蔥20克、紅椒20克。
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配菜材料：
! O* v8 J; N! @2 o5.39.217.77:8898白米200克、青江菜100克、蔥50克、蛋2顆。
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其他材料：5.39.217.77:8898, ?8 ?$ z* b1 W' \7 s" n- t1 W; F
太白粉1大匙、太白粉水1/3杯。
" y' G6 b B* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c5 H; J. k/ x" \2 e+ m% @2 [
醃料：4 }; g& z( x9 J; O5 F& J, p- Q6 J! K
黑胡椒粒、醋1小匙， 醬油膏3大匙、糖2大匙、蠔油1大匙、胡椒粉1/2小匙、高湯1/4杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n; v* N8 L% }. W8 W
9 N( ] l' H. ] P6 l r2 X豆瓣汁：
$ T# |. o" B! v& J0 h9 h公仔箱論壇豆瓣醬3大匙、糖１大匙、湯1/3杯。5.39.217.77:8898& A! e) k5 a ^1 K
% d+ _; x6 b7 ?3 n6 t v# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主菜烹飪做法：
6 `8 A9 ?; i' _" G1. 蒜頭切末，紅椒、洋蔥切菱片備用。5.39.217.77:88988 R) f1 i1 ^) B0 D0 S' W8 {" y, x' W
2. 羊肉炒片切絲箝箔箘箸，裻褊褘褕以醃料醃好後，沾太白粉稍微過油備用。
; x# d, }. F& y+ \3 H! b4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 熱鍋入油蓉菬萓蒨，甃甂甀甄再入豆瓣汁、蒜末、紅椒、洋蔥一起拌炒，以太白粉水勾芡後嘄嘉嗼嘌，夥夤夢奪加入羊肉翻炒到肉熟起鍋，最後淋上豆瓣汁即可。5.39.217.77:8898# K8 s: C. b& X8 |5 a
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發表於 2009-1-28 10:55 PM
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