葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收
+ U# t0 e+ G# ?' N 长期食用易导致结石。
! x3 x8 ~, P) Y1 U8 s, C# M 西红柿+黄瓜- }6 ]9 P/ J/ j5 D* F. Y/ q
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。公仔箱論壇( S3 C4 S) F1 o* W, c s4 C
菠菜+黄瓜
! \, S. X5 l% r, ?" l9 s3 K公仔箱論壇 菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I+ h7 ^- c) p* L
黄瓜+花生9 i0 i2 R j* g
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
d) ]* x5 v0 V/ c, B5 Z1 h7 ? 辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
, I# m9 W2 S3 y( l' ]9 _8 L& o2 r5.39.217.77:8898 辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
$ p8 `* s2 q' K$ h+ ^. C/ @& {; t1 \tvb now,tvbnow,bttvb 南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
8 _7 V5 y1 C$ R, W/ y0 A1 h" { 菠菜+虾皮5.39.217.77:8898( N! c9 S( P7 w
菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。5.39.217.77:8898+ B' L& {% C# T# ^. n4 c# {/ p
香蕉+土豆
3 d* {8 s/ g8 I3 O- S) @: g6 Z) h Z 香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。5.39.217.77:8898# Z/ }0 m- o" U9 A9 f s
红豆+盐5.39.217.77:8898" P8 N2 K, ?% M$ x# ~. j: C+ K7 z, N
红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。
d" o, @! ~9 D( {- u公仔箱論壇 小米+杏仁1 K+ X# y& l: S J+ o& Y
小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。
" I* h _& X. n1 ~6 f0 g! t0 q/ P 豆浆+鸡蛋清TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P. z, z# y$ ^& ^/ ^9 \6 x4 o
豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。& L) S4 H. G# s
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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