葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收5.39.217.77:88982 Z* `% T8 P- l, {) Y1 a
长期食用易导致结石。8 s$ e7 b: ~. a: _7 ]
西红柿+黄瓜5.39.217.77:88989 j1 R, i4 {: l8 @0 d8 a0 B6 F# P
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。5.39.217.77:88980 W# C3 s& ?1 B) t1 b
菠菜+黄瓜
) h7 I/ |4 D0 b& Z9 N/ Q' Otvb now,tvbnow,bttvb 菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
2 k1 h A, S' r, {5 ]- ~: D公仔箱論壇 黄瓜+花生2 q* F3 n/ }; W4 o4 A9 ]
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
2 ?% z4 H& M4 {/ C1 M( K 辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
$ A7 T# V, ^6 j5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
4 D$ O7 q) B, Gtvb now,tvbnow,bttvb 南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
q- N. v2 }0 o+ y4 K) g公仔箱論壇 菠菜+虾皮
, y% X+ y1 V1 e( w2 t, a( g. S 菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
6 p8 A% W8 U7 G, v, I: b 香蕉+土豆
/ S/ e. }2 ` H! s3 y 香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。
0 I3 {7 }/ Z% `0 p3 I" C7 Z: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红豆+盐
5 F$ r5 u6 p& u公仔箱論壇 红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。
" o( R: S F% a% O( p8 c; ?% f公仔箱論壇 小米+杏仁
& d J; N) K8 n" J" Q# B5.39.217.77:8898 小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。
. T. i6 Y* g+ a% {5 ?9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆浆+鸡蛋清
* i* [5 I7 V4 S0 N, y公仔箱論壇 豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。5.39.217.77:8898& |' B* @. ?! }( |/ @
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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