 5.39.217.77:88986 z3 o3 Y4 Y! o M6 N, n& [( Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K# u7 k) b# m3 }2 j
0 F9 U( m. E- o+ Q {1 \: O5.39.217.77:88981、牛肉切成拇指大小粒,加入适量生抽、老抽、糖、料酒、澱粉;将孜然粉、辣椒粉、花椒粉、芝麻混合均勻，加入一半的量，用手抓腌15-20分鍾；公仔箱論壇. @, L$ r; ?# r/ [# ~- v' I& ^5 r- A
' n. R) M0 u8 y
 5.39.217.77:8898: l8 _$ f5 a/ W
2 q1 G" i+ G6 k+ W9 R; w
, s5 o7 g+ e' E
+ |6 t6 b, _8 B+ G E5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 v# U4 `' r5 H, U$ {
2、将腌好的肉3個一串串到牙簽上；! j' _9 U2 ?. K! K, y3 m
, O# v$ l9 Z- v6 p! |tvb now,tvbnow,bttvb
% P8 X' y4 F1 g4 j5.39.217.77:8898* S5 t7 {4 P- e! b
% S5 @ V$ t$ l l6 r
3、油溫8成，放入牛肉高溫快炸1-2分鍾,撈起；9 t9 P$ \ E8 }
! X3 ]" Y+ _+ O( R; M5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898* Z" x$ _% K6 b* ^% B G* k
6 P# K/ i$ |9 x3 L7 _8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; T8 L! t3 R. _- n# [" G! @1 Y; m" y4、轉大火，将牛肉和剩下的腌制料倒入細密的漏芍,高溫快炸半分鍾,提起瀝幹油份即可.tvb now,tvbnow,bttvb2 D/ S- x4 M1 b' a( c8 {; ?1 k% z
/ w( u2 b/ x" k7 n3 n6 Q: s5.39.217.77:8898 公仔箱論壇9 D# W' \5 Q5 K
5 M- T/ p$ A3 B! ]% J: v; W: j: w) w5.39.217.77:8898
% b/ ^7 |2 C% Q- utvb now,tvbnow,bttvb5、裝入精緻的小盤，這就是你的下午茶或晚點啦。
2 Z+ P: s9 q6 r1 v5.39.217.77:8898
" A# t3 H4 U1 @1 d0 v# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-1-24 12:20 PM
| 
