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[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯


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# ~0 f' ~( c7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" i$ X' @/ R  p5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N- M* E. Y; n* \6 O
材料:
* {8 q: O6 n) o4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 羊扒──150g公仔箱論壇. Y" N% O8 _/ }2 t5 p" A0 t
2.黑椒粉──1/2匙
% Q: V, m2 |4 ntvb now,tvbnow,bttvb蠔油──1/2匙
2 `- v$ f0 B- z4 _% R4 w公仔箱論壇味精──少許tvb now,tvbnow,bttvb9 w7 g$ t6 [0 k0 m& G
芡粉──1匙0 |# a1 o4 N1 v' \4 k

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黑椒醬:
( K% P  N+ `0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油──少許tvb now,tvbnow,bttvb# C7 S' C! {  b# P/ z5 ~7 R6 j
蒜頭──1/2匙
) m# ^+ {8 I- D4 l公仔箱論壇黑椒醬──1/2匙
1 g5 v! \' z; W雞湯──200gtvb now,tvbnow,bttvb5 p8 A+ U0 w, F1 L
蠔油──1/2匙8 |- s; N/ A( _7 m, z
辣椒醬──1/2匙
* T" _1 y% G% ^' V3 T5 D" Z+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精──少許" I# G% v# g: _  h& A
醬油──少許
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }" D* V( h! l, V6 i6 [) l2 T
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作法:
5 o  N2 p8 H7 r* v) }tvb now,tvbnow,bttvb1. 將羊扒加入材料2醃製12小時,過後油炸備用。
, J5 i  U9 r9 j! l5 ]公仔箱論壇2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬,加入材料3後,勾芡。
( _! k1 K) [2 y4 D" E' g5.39.217.77:88983. 將羊扒放入炒一炒,即可上碟。
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