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材料：+ m, j. N7 B1 w+ ]
1. 羊扒──150g Z2 z3 A( e2 z8 {- j6 K
2.黑椒粉──1/2匙% r6 e2 g5 J1 M+ _ M( K
蠔油──1/2匙
+ s7 o, o/ Q7 \: n3 h% R7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精──少許tvb now,tvbnow,bttvb0 K$ C0 E! V& s/ ]+ P8 Z
芡粉──1匙5.39.217.77:88987 F! W+ C, i0 r+ x5 _; s
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黑椒醬：tvb now,tvbnow,bttvb0 E2 I' o: S& m- y# ]0 f
牛油──少許5.39.217.77:88981 Q" \# D; B F
蒜頭──1/2匙5.39.217.77:8898; y: v+ Z4 m$ T5 s5 Z+ |
黑椒醬──1/2匙公仔箱論壇6 ]( d0 L+ O/ x, ~
雞湯──200g
# V$ C" L J& }9 G8 `2 M: V蠔油──1/2匙
0 V9 j4 X7 b9 b. L! n; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p( G; {6 ]! u( V& f
味精──少許
2 e+ R. N) f& b/ e ]& g! Atvb now,tvbnow,bttvb醬油──少許
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! w# @( C/ z! v5 R& o3 F' O; y+ Atvb now,tvbnow,bttvb作法：tvb now,tvbnow,bttvb0 ^" d7 n" Q2 |
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
/ d" e, \9 b# w/ B N5.39.217.77:88982. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。tvb now,tvbnow,bttvb' n, _7 {+ n+ f
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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