[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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/ e! S/ Y2 E8 J/ f- n) C公仔箱論壇材料：
3 D& a1 [5 _/ I, ~9 q+ c5.39.217.77:88981. 羊扒──150g5.39.217.77:8898- j  A2 z6 g  J) W" W1 i; L3 |& q
2.黑椒粉──1/2匙
. V  w6 M: w, Q" b: Y0 |% ytvb now,tvbnow,bttvb蠔油──1/2匙
) B2 ?7 Z9 j, i公仔箱論壇味精──少許
) W8 Z/ [8 J4 j% w7 |0 Xtvb now,tvbnow,bttvb芡粉──1匙
$ p0 a( U4 k$ O4 Itvb now,tvbnow,bttvb
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/ P. [6 m1 @! K; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T: v3 W9 r8 Y. b& `' b* G; G& k
牛油──少許公仔箱論壇1 d  d7 h8 I, e( T3 o
蒜頭──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb6 B8 {: ?) b* f; f
黑椒醬──1/2匙1 @0 n# m8 S. }' E% _
雞湯──200g
/ }2 m0 K" P- y  l5.39.217.77:8898蠔油──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G, q" ~# S6 m$ E: Q
辣椒醬──1/2匙
5 K3 t# y5 W& f& Y% j8 M5.39.217.77:8898味精──少許tvb now,tvbnow,bttvb# K2 Y( b- P2 z' o  K
醬油──少許
3 I5 p+ x8 T7 N* ]" F5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ V7 _0 `% }  w# s2 t2 ], u
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作法：
% Z$ c8 ~$ [4 N( Z9 R7 x5.39.217.77:88981. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
* ?/ b- V# m* A3 T: [# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
* X/ T7 D$ h3 a- ?3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。