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材料：
9 y3 t! `, `4 M, |+ a" E* Y$ J' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 羊扒──150g
' i; f% H' F% C5 e, h! y k2.黑椒粉──1/2匙
/ o7 ?$ Y4 e7 V$ [: j公仔箱論壇蠔油──1/2匙
0 U6 _7 }0 a- E$ V5 j$ c3 R味精──少許tvb now,tvbnow,bttvb. D; }* f' S: n& |9 X$ l
芡粉──1匙5.39.217.77:8898; Y* i" v4 c$ H3 N6 w+ J/ P- ]
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黑椒醬：
- Z! _. I {# O* Q* _0 r {6 Ztvb now,tvbnow,bttvb牛油──少許' A% I1 d. {9 Z1 x0 I9 V: U
蒜頭──1/2匙
& d( r( w( v9 C9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒醬──1/2匙
; A! B. D* W2 ^; x3 o6 _" S8 n UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯──200g
2 a3 n* s; S; Q: Ctvb now,tvbnow,bttvb蠔油──1/2匙5.39.217.77:88981 r. ^' l' a5 {0 h; {0 i; F
辣椒醬──1/2匙公仔箱論壇0 x, j2 H: j, _! Z
味精──少許" L8 ^. F8 p4 }1 a0 J; h0 d$ R
醬油──少許
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W& a/ c( ]3 n4 c. c- Z
作法：5.39.217.77:8898; o% a; V6 |+ c9 W4 k. f4 e5 I( K
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。5.39.217.77:8898( k$ V# x6 `/ U+ s
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
7 m/ a8 q; |% U) k; L* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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