[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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9 n" `# x( D2 K" R2 h材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J1 v) _/ _: ?- ?3 V/ o5 S% ~8 t
1. 羊扒──150g5.39.217.77:88987 j& U3 _' [# r) R$ B5 K
2.黑椒粉──1/2匙
& d  \/ V/ L: B, u5 \0 j# b蠔油──1/2匙
7 |1 j# q! V1 D味精──少許公仔箱論壇$ B  G4 C2 B- p# M% M" m0 z
芡粉──1匙
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5 ?7 j; H0 H. C% M' G! _5.39.217.77:8898
, F0 `! F: n7 V8 X; x  d黑椒醬：
  I# n, ~$ C6 m' @9 h. R7 q5.39.217.77:8898牛油──少許
. c! Z' D- K/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭──1/2匙
3 K0 Z. ?6 j# |* N# ^( @8 S' U公仔箱論壇黑椒醬──1/2匙, D+ U8 S2 S+ A6 i) |
雞湯──200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l: `9 V( \% ^. P
蠔油──1/2匙
. O, R" f! }* D7 W! m$ Y5.39.217.77:8898辣椒醬──1/2匙5.39.217.77:8898) ^- L/ D' H1 s  J; c0 K6 P' T# V
味精──少許
) u' K6 V. }0 |! A公仔箱論壇醬油──少許
0 l' `7 P# n4 G# j# R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 c6 p  {7 c) F" z# w) m# z  X
5.39.217.77:88980 ^. F! z2 H; o. U
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作法：
. |3 A. ?" b1 z6 Q+ r' o1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
- O$ Q4 ~5 h7 |$ x5 L, b2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。7 |! A3 k( l. Y
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。