[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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; z, e$ T- |% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ x6 s; b! x2 P1 s5 B6 u" M# w$ U6 Q. m

- d, x& n, Z3 s; H9 a9 x材料：
# `) H. c, H: x% ?7 Z2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 羊扒──150g
, F; b; s3 k* T1 L, E5 T, ]( P; w  Y2 p0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑椒粉──1/2匙
9 l8 U6 a9 K- I) u5 [- `- j! l5.39.217.77:8898蠔油──1/2匙
  B2 ^+ H1 ^  b$ O* ?tvb now,tvbnow,bttvb味精──少許
) v4 G, ~; D/ g0 m3 w( s芡粉──1匙tvb now,tvbnow,bttvb' o* |' c8 S0 e, I) V& e

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黑椒醬：
5 B6 ~' E/ u9 a. w3 J7 v5.39.217.77:8898牛油──少許
6 F1 \( r9 ^4 b; D5.39.217.77:8898蒜頭──1/2匙1 ^3 z# B" ]2 h8 T# w0 ?0 P8 O( k3 r( C
黑椒醬──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb' i4 P0 Y* ]% u$ N+ Y& {" F1 b+ [3 Q
雞湯──200gtvb now,tvbnow,bttvb% S, a. w# V( S6 w3 t1 Q. d
蠔油──1/2匙
$ t6 ^  ^& k% ~) M5 D. |5.39.217.77:8898辣椒醬──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb+ H" a3 l3 B8 p! E, A/ D' E
味精──少許5.39.217.77:8898) D. X4 B. {# r' H
醬油──少許tvb now,tvbnow,bttvb/ Z; B+ {8 H5 @( x/ f) H9 k4 g

! t. _2 \! \. A) [9 X5.39.217.77:8898
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/ h8 j. m" x5 @/ Z  W# e7 g公仔箱論壇作法：
) k, d) f6 M' g6 m1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。( f, |' K/ g& q3 m9 ?* W
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。: P- {! e; M9 D, r
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。