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[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲


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: p9 W! d# B' f* H材 料:
& d2 n/ L1 M. P; j# C; A螺 肉     15 克公仔箱論壇! k2 |. _# y$ L. |) J- G
鮮 冬 菇 ( 去 蒂 )   6 隻公仔箱論壇& {  k$ J% m% M3 V
白 本 菇   1 包
8 x+ R) `. H7 p$ j9 G# ~" q2 h$ U5.39.217.77:8898甜 豆 ( 去 蒂 )   15 克
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洋 蔥 ( 切 塊 )   1/4 個5.39.217.77:8898+ Z+ F: x! e8 ^* L
tvb now,tvbnow,bttvb% x. i! P/ u) f% K7 f" n* @
湯 底:! t, w- q* B5 o/ X+ h
味 噌   4 湯 匙
# s8 k$ E( b; K8 B9 n公仔箱論壇清 水   4 碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N- T0 Q& @, n' j4 T

. H3 N: U% i; @- ^1 R3 M. n1 e做 法:' {; I& G/ O9 p& @
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾公仔箱論壇- M& M& z- ^) K5 k- U3 G
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
looks easy to make.thx for sharing\
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