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[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

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* \1 a& C& L2 ]材 料:
* S" Y6 l  j- }5 q; a0 I5.39.217.77:8898螺 肉     15 克tvb now,tvbnow,bttvb& U1 E+ s4 Y4 O; h0 T2 O
鮮 冬 菇 ( 去 蒂 )   6 隻tvb now,tvbnow,bttvb3 L$ v$ u' V7 e7 w$ m
白 本 菇   1 包公仔箱論壇, C2 @9 f, c: n3 D
甜 豆 ( 去 蒂 )   15 克
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洋 蔥 ( 切 塊 )   1/4 個tvb now,tvbnow,bttvb: G! O" L0 Z9 }
6 S$ F% V6 N' O* _9 X
湯 底:公仔箱論壇8 K/ T2 Z* A6 m$ l. D
味 噌   4 湯 匙5.39.217.77:8898/ X, o" X$ H" Y9 z! F
清 水   4 碗
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做 法:
/ {0 n' M( B/ Y& h' Q( b% Q+ c! ?! T5.39.217.77:88981 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾
" v- L4 D/ a$ v% c7 ^/ ?2 Q5.39.217.77:88982 加入其餘材料後滾3分鐘便可
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