[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

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' n6 A# ^/ D* _  k8 w4 I材 料:
1 ]" a( M2 B% X6 x# X& v4 l  [tvb now,tvbnow,bttvb螺 肉 　   15 克
6 p. K% v3 \7 \# m鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻
0 \2 b4 P* C+ `7 w$ G5.39.217.77:8898白 本 菇 　 1 包
6 ]0 e9 f& b' j5 ?5 Etvb now,tvbnow,bttvb甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克5.39.217.77:88986 c$ U0 v$ |3 l1 s7 d1 l) u& g; X
粟 粒 　 1/2 碗5.39.217.77:88981 W4 r5 O1 b7 x# n; e
洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個5.39.217.77:88980 t2 M5 |: D0 q5 ~& y& B% Z7 |- ]: T( N

9 w& K- [  U0 i5 A+ r5.39.217.77:8898湯 底:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s. p' I- z0 u) L, e
味 噌 　 4 湯 匙
( C% I) J' r3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 水 　 4 碗5.39.217.77:8898( Y8 J7 q- w6 w

! U$ O3 a( _9 n2 m" a$ {1 D0 q5.39.217.77:8898做 法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R9 |5 K6 K/ a6 B, _+ F4 S4 s* F
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K2 E0 }  D7 |2 O# d
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

carmen_girl

looks easy to make.thx for sharing\

febedu

thank you

tonyyyf

thank you very much