材料: (4人份)
p, D3 ~! ?& Z: T: o1 l, P5.39.217.77:8898* X8 F$ H' o: z3 F/ c) Z& l
雞 半隻
- E, T3 V9 v/ i8 h. S( w- H洋菇 8個
+ N) o4 m: s! O+ f1 O5.39.217.77:8898紅蘿蔔 1條
* M7 T& v$ W4 P% Vtvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個5.39.217.77:8898; c6 D. e2 N6 x& c1 \; r
洋蔥 1個
: `% o9 B8 C5 h8 Q# ~8 q3 e" k咖哩 100g
1 M- }7 o2 ?8 k$ \tvb now,tvbnow,bttvb芒果 1個
2 X& Q( u* c) S玉米粒 60g
2 @! _& ?8 H, C! d' U9 O蒜頭 3個# ^, r M0 o4 V r" [4 t
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z6 |" x; ]$ F; B3 m& y2 t0 c
, W, _0 W4 {" X& _: {高湯 2碗
( V9 j8 o6 R9 T) Z3 Q- |胡椒粉 少許
2 \1 h- l' m3 p- n& ]$ h- f+ t+ }5.39.217.77:8898鹽 1小匙
6 X2 k* D. {* G8 c$ x% F& ]味精 1小匙
6 B2 K' e/ K: Dtvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉tvb now,tvbnow,bttvb$ t$ |2 w" |1 p1 }) J2 ]& ?. |
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
7 {" w8 f& g4 {7 f3 b公仔箱論壇公仔箱論壇# \( w8 b# n1 ~) Y Q* f% I
做法:
( ^! B- V2 K% d" ~公仔箱論壇& e* H6 M& v! H8 c: i% ]. m
1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用" Y' a, g# O9 ~( |1 L5 N* A
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
. [3 f: O8 S# I: m5 H公仔箱論壇3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
2 {: H& t4 A% W2 I4 S3 B, v2007-2-3 10:04 AM #1 Y' }) d5 V1 g3 K: N- v+ v8 E
; T v: x3 Z9 d' J7 Q, z I9 k發短消息 |
發表於 2007-2-7 05:22 AM
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