材料: (4人份)
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% b4 _4 H- _* }5 B3 Y6 B雞 半隻tvb now,tvbnow,bttvb0 u: c( v, Y/ n; ^3 k$ m, y
洋菇 8個9 t1 m5 W7 H. V1 U" T
紅蘿蔔 1條公仔箱論壇# d* `6 C# i. `4 ~" g$ H/ H
番茄 1個公仔箱論壇4 @4 o. u" Q+ `4 ^' A
洋蔥 1個tvb now,tvbnow,bttvb" n7 T2 ]" e* X+ F, l
咖哩 100g
9 b5 _% c8 w9 s# t% }, t% ?5.39.217.77:8898芒果 1個
! v Y9 r% ^8 S/ g c1 _玉米粒 60g
2 z" V, F5 J) D3 J7 `" G' ]蒜頭 3個. [% K4 y5 S* S; X6 a+ l/ m
' C. R' A& K* E2 T7 L4 y5 ~7 P$ rtvb now,tvbnow,bttvb調味料:
9 G) \- y0 _5 A; E5 g( n& u5 s' I: Ztvb now,tvbnow,bttvb
5 ~# s* R+ `2 u4 `8 V1 U2 U高湯 2碗tvb now,tvbnow,bttvb' o3 O5 y6 a* P9 i8 L
胡椒粉 少許
4 w4 U7 h2 v6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙
% c2 M3 U! m9 S% A2 E9 [( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精 1小匙
; X% u! s8 ^9 ]/ l公仔箱論壇咖哩粉
# |3 T5 ?' A1 t5 z. u% z*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
' L6 U- n W$ i7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c) O# b: V) _+ X6 y8 Z- @
做法:% V& r+ i$ m/ b/ k$ N& y
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用5.39.217.77:8898. m& T. l2 j9 z4 R6 n7 N. U2 B
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
& f3 o: U2 A) n公仔箱論壇3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可. d$ [4 q" s' F2 {. Y; \' m
2007-2-3 10:04 AM #10 T4 c6 r. F$ V) k; l! K4 s" s
5.39.217.77:8898" |6 ^0 r, m! T0 G
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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