材料: (4人份)
+ |. ]" c: { k5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V: I9 o6 F7 d) ], Q3 D
雞 半隻tvb now,tvbnow,bttvb9 d# _3 i. g* `' x A2 O8 k
洋菇 8個/ s0 W* p0 i' D1 w: w
紅蘿蔔 1條$ k+ n% z7 ?* O" e
番茄 1個
* {5 y3 T8 z& k" b5.39.217.77:8898洋蔥 1個tvb now,tvbnow,bttvb' L( c: S0 `& t0 e5 z
咖哩 100g; x! B2 N$ |+ h; ?7 c* O
芒果 1個
" s2 f! Q; M3 E+ utvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 60g; z+ ]. [0 v5 e
蒜頭 3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U. S2 U6 o& b5 ~4 u) {" L% G
) Q2 l B$ A! q- [4 i" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:公仔箱論壇! o# f8 O# U, `7 R
5.39.217.77:8898( Z3 k% B8 o) D) f! x/ ? p
高湯 2碗
# o) M0 @1 q: {8 V f. G, Z. ^胡椒粉 少許
2 l/ S( i' l6 L: R: V8 b鹽 1小匙
5 b( U2 G8 T; Z+ R) p4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精 1小匙5.39.217.77:88987 w& _; }6 [+ j
咖哩粉公仔箱論壇! u+ y0 Y$ |" S* M7 t( ^
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中5 ^1 G3 D% s s8 d
: ^" B+ ?3 s4 F M5.39.217.77:8898做法:公仔箱論壇7 Y& {5 h6 L% R+ c; \
7 \4 \1 _& ~' a' `) C, X1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
' a, o1 ` ^% D5.39.217.77:88982. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
1 Q; _ O2 V7 N/ d/ h! k3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可! ^) s( q/ F& m, }3 H
2007-2-3 10:04 AM #1/ N$ n7 s' v0 d3 h, D/ v% E
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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