材料: (4人份)5.39.217.77:8898! E* v, Y5 \/ s; [$ u7 Q
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雞 半隻5.39.217.77:88985 Q% C% J/ J7 B Q- |) [1 _/ y1 M
洋菇 8個
& n: Z2 ^- b, b. Z% M1 X紅蘿蔔 1條
: [ e' h# r- n: H2 |tvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個tvb now,tvbnow,bttvb8 T3 v' e- p P* u* p
洋蔥 1個tvb now,tvbnow,bttvb& v% e" K$ D/ N9 j% p0 s
咖哩 100g
; S9 m/ b& t: I/ ]+ q' z: I- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果 1個
* {. p0 w1 L+ `9 @3 o& w; q$ M' [玉米粒 60g
" r; L% J0 A$ C3 M4 L! \: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 3個tvb now,tvbnow,bttvb \! Y. Z/ U, q
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調味料:
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% ?7 |- z: S4 b0 Q9 _/ Jtvb now,tvbnow,bttvb高湯 2碗
; ` P: q- E" v: H9 Otvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許3 C D0 u! K- V
鹽 1小匙) c: \( a# }; b) V+ e
味精 1小匙
7 x/ i- u# f3 I7 K5 \& @8 D5.39.217.77:8898咖哩粉
: I; Q* c9 f. a) a# q7 g3 |# o% s* \tvb now,tvbnow,bttvb*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中" Q5 e: [& i! ]/ p
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做法:5.39.217.77:8898+ I% e) i% l/ V. O! I! v; U i
+ t7 y' Y4 l# ~5.39.217.77:88981. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
/ r% V& j% I) p# |5.39.217.77:88982. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘公仔箱論壇" H4 }( M; d7 N6 q+ H
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
2 @; b) I) s; \8 S, Q$ Y2007-2-3 10:04 AM #1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W3 `5 h- Z; M1 \: f* [
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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