材料: (4人份)
, P9 K! q, P# h: ptvb now,tvbnow,bttvb
% J* k3 z3 P) T" U4 g7 p3 v公仔箱論壇雞 半隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H' b7 T& F7 u4 W# T
洋菇 8個
$ @& B8 J" r. E+ H! s5.39.217.77:8898紅蘿蔔 1條
1 I3 R6 c- v! s' etvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個
+ E0 A- U' H E# o: F: t- C洋蔥 1個公仔箱論壇4 F: k, i! J ?# @2 p) q1 I$ E
咖哩 100g
$ [4 \2 `8 a+ h! S) {" J芒果 1個# _! f9 ?& j& R4 A5 k/ S* s
玉米粒 60g
4 q/ f" s" i4 R公仔箱論壇蒜頭 3個
# R) g$ L7 I% t2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb q( R! k6 n; m2 H1 D7 C
調味料:5.39.217.77:8898! G" d2 `; D$ @3 k( l
6 n$ y- @5 E" `/ e( H' J5 L. X' P4 l5 l高湯 2碗 N( Q3 {) G7 E% e8 `. O, S* m
胡椒粉 少許
( h( }* ` T, i. ]5 v; h0 l8 r3 z( J鹽 1小匙8 o1 ]) a3 J! l: }
味精 1小匙
. z5 M3 N( I7 d% f; u咖哩粉
( S/ S0 g/ ^; V" l*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
+ e b/ h) K3 V+ ^; ], u9 @# l6 G3 G5.39.217.77:8898, c% h/ O1 f& c% y
做法:. Y) w- }1 N0 N1 E
6 G$ N, d4 S; L$ u9 n公仔箱論壇1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用/ Q8 }( J3 Q. V$ z' |+ S
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
& s1 L5 E8 Q! Q: b0 F v3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可tvb now,tvbnow,bttvb( r2 {, T% i# P
2007-2-3 10:04 AM #1
- T& o6 m6 d9 X5 ]7 _0 ~" H6 S公仔箱論壇
8 ^8 J* G1 K: Z. {8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發短消息 |
發表於 2007-2-7 05:22 AM
| 
