材料: (4人份)
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雞 半隻
2 u) @' x1 a) `0 ?+ ?- B0 P( X5 V5.39.217.77:8898洋菇 8個
2 W+ o2 ]& ?1 ~& o% e5.39.217.77:8898紅蘿蔔 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `# x4 f4 ~' ?) V: V. z9 }" v
番茄 1個' G( I3 j7 m; @/ w
洋蔥 1個
: V }8 {9 U4 r咖哩 100g
, d8 S' h1 Z. Ttvb now,tvbnow,bttvb芒果 1個
( d4 E) ^9 V; P) R- N( w2 f5.39.217.77:8898玉米粒 60gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g4 v9 {4 m2 |0 D% ]
蒜頭 3個tvb now,tvbnow,bttvb% m3 c% ?3 h5 A8 J8 m& [6 J; ^
& s( s/ z" f8 v0 c. J* V) ~調味料:
8 c+ I4 Z/ N% q公仔箱論壇
) I J O Q$ o+ x( I' [tvb now,tvbnow,bttvb高湯 2碗
- w! B) Q/ j: [' D* otvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許
y B; G% Q+ ^ R鹽 1小匙公仔箱論壇* C% h2 X4 n# K, S! L0 n
味精 1小匙
9 Q n+ ?- D- v a, Itvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉
5 J1 c j1 j7 T+ m* E1 q*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中 @8 R, L% t1 t' a& [- r( t. p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i* ^& X% L5 Y! r: A- w! K% j% B5 h
做法:5.39.217.77:88983 M7 Z1 b, x: K1 ~/ f0 M7 n
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
: j6 L' J5 d6 Y1 X- t6 q5.39.217.77:88982. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
" G$ ^$ e" k+ d& L) C/ y3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可, G% ]: E0 t- m4 _
2007-2-3 10:04 AM #1tvb now,tvbnow,bttvb- ~3 o5 g5 m. k, T, E+ i# r' S
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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