材料: (4人份)
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5 {0 S. z) r [4 z雞 半隻tvb now,tvbnow,bttvb) `. o* q- i: {3 {+ h1 P
洋菇 8個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G& R8 k5 U6 d; L
紅蘿蔔 1條/ X. @! Q2 h0 F3 ? B/ c
番茄 1個
9 S; X1 i; B3 L: e* m, @ l! Rtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1個tvb now,tvbnow,bttvb. a+ h# L$ O5 Y! g, }* l5 c) h; E
咖哩 100g6 Z7 a1 `8 q7 K7 h0 b; q
芒果 1個
. N0 o1 _6 ?) z玉米粒 60g公仔箱論壇0 v$ `* { b1 k, Y9 ~- D
蒜頭 3個* @+ U: u# |& z& K
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調味料:5.39.217.77:88987 E7 ^1 P' ?7 f0 s: i* g
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高湯 2碗tvb now,tvbnow,bttvb5 O$ v3 U2 i/ a% Y4 M
胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [/ V" ^9 K c8 A
鹽 1小匙
, _& o2 V; r; E7 b. w: M& z& ttvb now,tvbnow,bttvb味精 1小匙
8 p9 U. K' ~* [( s! {% @6 U5.39.217.77:8898咖哩粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P; R% ~/ y# S8 Z, ^
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
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& G, h/ L* V! ^* A8 j4 a5.39.217.77:8898做法:
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' e, `5 U7 h: e1 C$ C% r# M公仔箱論壇1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
, S' n+ C3 V d% }2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘5.39.217.77:8898$ g/ q5 L0 U8 o( T
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
/ p5 N; F% J& X3 j) f5.39.217.77:88982007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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