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[冷知識分享] 肚餓時十三大忌

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一、空腹吃糖
" \: H* y' l8 c) ~公仔箱論壇英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
( Z9 e9 P$ L0 f' e二、空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb' h6 N2 V$ d) D1 U6 [  ]
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! t' Q/ M; m9 U0 B) m4 G' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、空腹吃冷凍品
, y6 Y( t4 v) {: ~, V9 q+ \7 F% b公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V# r6 y5 l- A, ?& V; A
四、 空腹喝牛奶、豆漿
! }& y. Q8 |1 j; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
3 d8 z6 j+ Y: C* U- H2 Ftvb now,tvbnow,bttvb五、 空腹吃西紅柿
! D& ^2 a: z/ H( Ctvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
2 [/ j8 U$ [3 l9 R- f8 Btvb now,tvbnow,bttvb六 、空腹飲酒# U& _# z* m8 T
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.77:8898  d# D1 t1 S0 |# w& Y; H
七、空腹大量吃香蕉
* Z! u+ P( s. o2 U3 s0 c2 S; J4 T公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
' ~) U) n" J6 m  n9 }. }  l' h5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、 空腹吃大蒜; ]: F: H6 G0 V  G- l' ~- T5 r
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb& j+ L" n. {* I- X
九、空腹吃橘子
* g; M5 ~6 I5 {4 H3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
1 [; c6 l. z) r; B. I& \6 e% T" itvb now,tvbnow,bttvb十、空腹飲茶公仔箱論壇  X9 H% b; l, R
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。
7 V$ J# N) X/ u4 d. M4 O8 d十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
" }- b8 w, k. s" Z) Xtvb now,tvbnow,bttvb空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
9 d9 @( J  [, F5 }十二、空腹吃黑棗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m6 E/ B$ @1 r: R0 k' S- Z
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
/ v- f7 c9 ^6 E2 N十三、 空腹吃山楂  
5 q% n" ^! u. \' x- q' T, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
空腹飲酒7 U) n8 h- g  d$ g0 P2 O
好易醉
空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb' p$ M/ J+ J! C4 D
好易醉
原来喝茶也会有茶醉...
thanks 4 sharing
空腹好多野5吃得。。。
thanks 4 sharing
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