9 O& X( A# X: j% K2 @6 }+ p5.39.217.77:8898一、空腹吃糖6 F) w3 r, r7 T6 b, O, M+ B
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb* S7 ?& A% m# @* t; }2 ]. g5 F! X
二、空腹吃柿子
% t. D9 A& v/ W; J% X公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。( L4 f3 v0 U5 a# P. _. d
三、空腹吃冷凍品
9 ]; k! C2 r- Y4 ^. m- f% y/ v5.39.217.77:8898許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
5 j5 \2 t/ A' X3 {6 _6 b四、 空腹喝牛奶、豆漿公仔箱論壇" q s( L* l7 N0 E& p& `
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇$ y7 Z- J6 T* t; [2 Q" ~" ]
五、 空腹吃西紅柿 . K! |, `) N8 U. k3 \. B, D
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。9 N5 e* p1 a8 i# n! t
六 、空腹飲酒, d' R. F# N: I+ g* S, g, h8 q7 d
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇/ V' C$ v9 u, C7 y
七、空腹大量吃香蕉5.39.217.77:8898! @' n; G4 {% S4 l
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
: e0 \' L8 r/ G6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、 空腹吃大蒜
% p" [/ G4 F2 Y5.39.217.77:8898由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。; ^' e# K: ^3 v6 t. ^; } F
九、空腹吃橘子
% @+ ?8 F8 p2 ? D' W L$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
( E/ B6 L4 c2 S1 }/ E/ s+ R十、空腹飲茶; {: Z5 n3 n" O# X) o) [
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
9 n$ ?: z O' Q! j7 \十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
; Z+ i% z- o( H' U5.39.217.77:8898空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
% E6 ~# m7 z: R" {* u十二、空腹吃黑棗tvb now,tvbnow,bttvb$ c- J" v, I1 f0 z1 ]0 n2 p5 l
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。/ P) r' V0 }: S7 B
十三、 空腹吃山楂 公仔箱論壇- u7 `* t8 j& C( V4 L
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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