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一、空腹吃糖公仔箱論壇8 B2 _- m! n* [
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
+ M" S( `1 O# A; a二、空腹吃柿子
* Q+ E& c$ N9 O4 d8 ?$ N' L5 g因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 o& G( ~/ i9 j/ Y2 Q. ~三、空腹吃冷凍品- C: X; P3 G7 T) a; v. Z* m$ N
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇) ?6 a# q7 @8 D0 n
四、 空腹喝牛奶、豆漿5.39.217.77:88989 G* Y0 B9 ~" J1 P9 A
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb: ^& {: O& v6 y( ~5 d! I
五、 空腹吃西紅柿
R/ z( d( M9 k' Otvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。% t. k8 Z+ b- c; ] U7 e! o4 \
六 、空腹飲酒4 w0 P' J B+ d4 V! V8 d
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
2 p/ s5 Z, f. q0 B+ X5 r/ ^ v七、空腹大量吃香蕉
: Y! `! E$ Z) Z9 M6 z% f, C3 @5.39.217.77:8898香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
) y' T! q6 B+ ^, s v2 F5.39.217.77:8898八、 空腹吃大蒜5.39.217.77:8898( q# m; l2 z4 l# u2 r
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。4 @1 m# e* p% z+ R5 W: Q# F
九、空腹吃橘子
! s* V0 f/ B" e I+ H公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。5.39.217.77:8898: z* o5 p, D; A& G! ?% k& F( D
十、空腹飲茶
) m6 v: _+ v. C" F* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
/ U( `7 ~! @2 xtvb now,tvbnow,bttvb十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝% R2 E1 E' f8 M
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
7 Z# N2 w9 b) m+ s十二、空腹吃黑棗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r0 i; L; Z: E/ u; V( h/ O
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。5.39.217.77:8898* D* l b' h/ Y' f6 I, `5 P
十三、 空腹吃山楂 5.39.217.77:8898# s& }4 [" J* u6 n6 f$ r: D( E) h; o
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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