5.39.217.77:8898& ?* P4 ~$ y$ `4 h0 D. ~
一、空腹吃糖5.39.217.77:8898' Z% y+ @4 b! t9 y1 ]; Z; z2 h( r
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。7 ^2 @' m6 @2 M
二、空腹吃柿子
' V% r% Z8 e, r因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。9 l* ]( a7 u+ k, \9 H
三、空腹吃冷凍品
- p. f7 {# j m/ l5.39.217.77:8898許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。5.39.217.77:8898% D( J9 @ ~$ n( b" K! @ F
四、 空腹喝牛奶、豆漿. P; `7 p! A/ @; a4 G6 r M
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。5.39.217.77:8898) r% I0 C ?+ Y" U" c% o' D6 s4 R
五、 空腹吃西紅柿
2 V: a- {7 a( o5 `( Stvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
6 }( Y; ]# o; M3 q! z3 {$ K1 t公仔箱論壇六 、空腹飲酒
3 e* f# R3 i5 h. W( p2 a* N5.39.217.77:8898因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。& ]5 B8 |; A1 Y
七、空腹大量吃香蕉公仔箱論壇/ o0 o+ f% `/ G0 O3 i. \. j$ @
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |9 B! t# U5 \0 K P ?
八、 空腹吃大蒜
! H5 H7 T6 b' Q/ N+ g6 X+ {" r公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。7 D' }9 S" @: W/ z. t9 p$ I9 b$ R
九、空腹吃橘子 Y. h; f: m: l
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u' Z; W: Q2 ]6 X
十、空腹飲茶4 m6 [) H! N7 J) h" E3 h
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。5.39.217.77:8898' H, Y; T5 `' c- c
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝 o9 `* O8 P# U. {( `0 J" E
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
( t5 i+ h5 j/ l' B- U- a十二、空腹吃黑棗
4 L j/ c' m" d/ b& ~& ~9 R$ h# t" y1 }黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
9 V" T% |0 {* V8 e5 ]十三、 空腹吃山楂 公仔箱論壇( E' Y) F* F) N* r2 F- _4 p& j8 m
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
| 
