[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾 ， 描述： 功效：滋补肝肾，明目清火。

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　材料：
- F% A  J# K# b+ rtvb now,tvbnow,bttvb　　1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。
1 m/ R. r3 }9 l3 ?: ?% x7 a5.39.217.77:8898　　2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。& I" x' E! y0 m- d( Q
　　制作方法：; T5 e. Z- I& P! g, Y
　　1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
: X  n9 J9 Q# o( \公仔箱論壇　　2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb$ c4 ]8 h4 P$ U
　　3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。5.39.217.77:88986 k# o' Z+ g- p; U9 }! p
　　适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。( L/ J$ r, Z8 Q3 K. T, ]5 V# `
　　  

无印良品

菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....
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还是不要试了...5.39.217.77:8898$ R5 e. |7 R; \

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sxulongs

看起来很暖糯，多谢分享。

yesnk123

用鲜菊花吗？好新奇嘅搭配……