材料:
$ M$ l; P8 |' C! z4 \: j, G 1、原料:天麻5克,菊花1朵,鲫鱼400克。
% h; @" I h) |0 v+ T) }3 g公仔箱論壇 2、调料:盐、葱、姜、料酒适量。
1 P8 F9 s8 w% o) ntvb now,tvbnow,bttvb 制作方法:tvb now,tvbnow,bttvb K5 l0 K3 l% y. A
1、菊花用淡盐水浸泡3分钟5.39.217.77:8898/ j2 J; G) [/ s) p5 N6 S v$ [( d6 X
2、鲫鱼洗净后两面煎一下,与天麻一起炖煮20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb$ }* P$ _; @0 r* c$ g2 G8 p
3、加入盐、葱、姜、料酒,再撒入菊花瓣稍煮即可。公仔箱論壇+ F/ l' k8 ?7 q
适合人群:体质虚弱者或需产后调养的女性。
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