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[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾

 ,  描述: 功效:滋补肝肾,明目清火。
 材料:
$ M$ l; P8 |' C! z4 \: j, G  1、原料:天麻5克,菊花1朵,鲫鱼400克。
% h; @" I  h) |0 v+ T) }3 g公仔箱論壇  2、调料:盐、葱、姜、料酒适量。
1 P8 F9 s8 w% o) ntvb now,tvbnow,bttvb  制作方法:tvb now,tvbnow,bttvb  K5 l0 K3 l% y. A
  1、菊花用淡盐水浸泡3分钟5.39.217.77:8898/ j2 J; G) [/ s) p5 N6 S  v$ [( d6 X
  2、鲫鱼洗净后两面煎一下,与天麻一起炖煮20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb$ }* P$ _; @0 r* c$ g2 G8 p
  3、加入盐、葱、姜、料酒,再撒入菊花瓣稍煮即可。公仔箱論壇+ F/ l' k8 ?7 q
  适合人群:体质虚弱者或需产后调养的女性。
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愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....
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还是不要试了...5.39.217.77:8898/ t7 Y7 [7 W& u, z' I5 X' w( l
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囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
看起来很暖糯,多谢分享。
用鲜菊花吗?好新奇嘅搭配……
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