[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾 ， 描述： 功效：滋补肝肾，明目清火。

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　材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 R# Z5 O( W  e" b# R
　　1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。5.39.217.77:88985 n4 O( O0 w9 \; d! w& d
　　2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。
6 Q% ]! s6 B1 s; f( a　　制作方法：
% e! `. N9 Y" g# @* Q; _" X+ A　　1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
+ |; D, w3 B+ r. y$ N8 r* r　　2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。5.39.217.77:88988 A; O' d) a: A
　　3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。
( a/ s& A) f7 b9 B7 X9 H; q5.39.217.77:8898　　适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。tvb now,tvbnow,bttvb; g' K1 ?8 `. [
　　  

无印良品

菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....
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7 n2 t# u7 T7 ]7 S! ~% p* e6 r0 v5.39.217.77:8898还是不要试了...8 z/ W% V1 O8 i. f1 t) d
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sxulongs

看起来很暖糯，多谢分享。

yesnk123

用鲜菊花吗？好新奇嘅搭配……