[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾 ， 描述： 功效：滋补肝肾，明目清火。

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　材料：. Z! Q9 V9 J1 v3 P
　　1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。
: x+ M  |  j. O( C, e　　2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。公仔箱論壇8 z2 p# e  `7 L9 W
　　制作方法：- j. u5 F4 s, q
　　1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
3 Q% f+ @4 s; ~# T% f　　2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。2 a: M( l0 ~9 B; x+ v1 A* q% f; W. R9 {
　　3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。公仔箱論壇7 f6 Z* M; {2 s) u: `+ Y' P& t
　　适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。
1 ~. y# g8 J4 j4 Z& y9 W5.39.217.77:8898　　  

无印良品

菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....
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还是不要试了..." p1 o  F# ?$ C" ~+ |
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sxulongs

看起来很暖糯，多谢分享。

yesnk123

用鲜菊花吗？好新奇嘅搭配……