 | | 黄豆：200克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 葱：1条 |
 | | 水：8碗 |
 | | 姜：2片 |
0 v- @ c8 [5 G R! V4 N 脑力工作者经常精神紧张，用脑过度，容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象，如能经常饮用点黄豆排骨汤，可缓解疲劳，还有很好的补钙作用，男女老幼都适用。5.39.217.77:8898* J/ F# f; A m6 K7 w
3－4人份
& i1 o2 j9 z+ o) p* s公仔箱論壇 做法：
, y( ^, T+ j2 L7 m9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 黄豆洗净，冷水浸泡一小时；公仔箱論壇* C" @ w! ?, t' L4 F5 q
2. 葱洗净切粒；
) [$ | v) a1 L" I) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 排骨洗净切3－4厘米长的小块，汆水捞起冲净；
# Q; g; z7 e4 J5 T( `7 p" U0 X公仔箱論壇 4. 煮沸清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱粒，下盐调味即可食用。; w+ J2 Y& h' F/ o- V. N0 Q; W$ U
功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `1 a& H& A: |, u1 n
豆熟肉烂，咸香可口，富含蛋白质、钙质、骨胶原、骨粘蛋白等；健脑益神、养血宁心、补髓养阴，对调节大脑神经、增强智力和脾弱气虚的人大有裨益。tvb now,tvbnow,bttvb; i2 l: x: J% a. W( u" _4 t/ }
% g0 q/ o" }# B' g1 M5 C$ w6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●靓汤心水
% h4 k/ o6 G, M5 P# r2 z3 T 黄豆以豆粒饱满完整、颗粒大、金黄色为佳。 |
發表於 2009-1-22 10:36 AM
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