 | | 黄豆：200克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 葱：1条 |
 | | 水：8碗 |
 | | 姜：2片 |
% c4 `5 ]! x1 g$ c+ W8 S 脑力工作者经常精神紧张，用脑过度，容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象，如能经常饮用点黄豆排骨汤，可缓解疲劳，还有很好的补钙作用，男女老幼都适用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L- Z( J, H8 M2 H; p
3－4人份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D! D& X. M, r. V
做法：tvb now,tvbnow,bttvb% ?5 j7 C2 A& h" x
1. 黄豆洗净，冷水浸泡一小时；5.39.217.77:8898! x/ ^5 U K# ]0 {
2. 葱洗净切粒；- H' \) \: @! z$ Z5 k
3. 排骨洗净切3－4厘米长的小块，汆水捞起冲净；3 \6 ]7 ]# K9 @7 w- I9 K
4. 煮沸清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱粒，下盐调味即可食用。
; _$ t) J2 b1 y' [/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L- v6 q7 y9 }, h
豆熟肉烂，咸香可口，富含蛋白质、钙质、骨胶原、骨粘蛋白等；健脑益神、养血宁心、补髓养阴，对调节大脑神经、增强智力和脾弱气虚的人大有裨益。
- c! P3 V7 n a4 f2 I0 O7 k5.39.217.77:8898 公仔箱論壇0 e1 Z u3 T3 Q0 s* r" q2 ^
●靓汤心水
' S+ z7 Y& Z" Z0 N n, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆以豆粒饱满完整、颗粒大、金黄色为佳。 |
發表於 2009-1-22 10:36 AM
| 
