咖哩雞飯
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( E) O9 A0 a. g0 R {7 Q9 R材料如下：
2 K2 g- {7 G) u/ b+ |1 P% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
\7 Q4 m- m1 T, O6 w. k" _ r$ d4 j" f雞肉約半隻雞
) s9 N. r0 @" l4 Q% ^+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯二顆tvb now,tvbnow,bttvb: a6 Y6 K) A. ]4 j( x
紅蘿蔔一條5.39.217.77:8898; \/ W5 ^8 r) Q$ t& X
洋葱一顆
! ^% k- I7 e; R- a f' x6 [4 z" \tvb now,tvbnow,bttvb市售咖哩塊一盒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [- p" p4 I; \0 ?, l2 \* J {1 m" ^
油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r2 |3 Q- n- L G( Y
水適量(以可以蓋過所有食材為主)& a% ^3 H: m2 ~* W7 `+ e
白飯適量! \* L& o1 [; G
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* ]" @ i7 v9 l5 j8 k1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。* W+ ^3 X0 n( n4 r1 g
' H6 H. d8 }* N6 w5.39.217.77:88982.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。6 i( S& [' j3 P+ r* l1 i+ p
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3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。5.39.217.77:88983 h% h7 N/ ^/ H% K
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4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z/ b' z) k8 m, W8 `
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5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！tvb now,tvbnow,bttvb% }6 ~: V2 \4 ^4 O
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: \' ~3 i' q3 ]3 a4 G9 \公仔箱論壇香香的咖哩雞 就可端上桌了！tvb now,tvbnow,bttvb! W* ^/ b# P1 X0 Z7 J
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! @) V! u- G' W3 @, a7 _現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。5.39.217.77:88988 X& q- m7 u0 I" e7 t i
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( c% q! X% [& P9 d5.39.217.77:8898ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
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