咖哩雞飯
% E6 l( n+ Y8 Q. ]
, l7 t5 f) y8 J- m5 @1 k5.39.217.77:8898材料如下：
# s6 j' Q5 m. S& [* S公仔箱論壇
) s5 l& d* H4 S公仔箱論壇雞肉約半隻雞3 O X; K7 R `8 Z' J6 f7 Q2 k
馬鈴薯二顆
, ]1 I; [7 c: y9 ^紅蘿蔔一條tvb now,tvbnow,bttvb$ j5 K; K/ ]" w% d# l; ~
洋葱一顆
" d4 {& U( V9 o7 B( g4 ]市售咖哩塊一盒公仔箱論壇: Y6 H5 F( @9 @! E8 Z
油適量tvb now,tvbnow,bttvb3 t1 g6 Z, z& x$ y4 p( g
水適量(以可以蓋過所有食材為主)
* k/ a5 h( n* v+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯適量9 |9 `" J7 @4 S7 H0 M* b! x0 h
% \# [- H/ H( @2 \ n7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D* |$ F# Q/ `7 w# q6 ?: X5 V. p9 x
1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。
: L; h- P$ Q% d6 ~# P6 T2 O公仔箱論壇
' }- o& A. L! }' t2 r3 V8 ^) N: m {2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~" \# J# L* Z# t; f9 X/ }) N8 p
公仔箱論壇. N+ f$ @) \; I; `) P9 ]
3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。
& d ]5 v6 _* y5 Z
/ i# ?4 s- p$ C+ f2 o) w- w! v公仔箱論壇4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。公仔箱論壇, F8 ]$ k6 {: \/ t* I9 w
; x: m) l& p- a; m- e# v. ~
5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！) u# A5 l2 c8 C$ j0 R0 Q) Y
, ~$ s2 X( M$ K9 Z6 H3 u
5.39.217.77:8898: R8 S5 `) S' G R
香香的咖哩雞 就可端上桌了！, h3 V1 M8 }# D3 f2 Y. X$ I* ?; a
3 o3 }1 P/ r) v/ d5.39.217.77:8898
$ \) Z- i4 z4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。
- _! t/ E% j% v. E) I0 @tvb now,tvbnow,bttvb
1 u/ r& u* C' g0 utvb now,tvbnow,bttvb
2 H% A, V( b* x3 n0 ptvb now,tvbnow,bttvbps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
| 