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6 h$ C+ Q& l8 ^# ]% R0 S8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z, I* X6 ^5 o7 j
% h6 ]3 h( K* s5.39.217.77:8898原料：公仔箱論壇1 C; W) V# i5 }; k
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牛腩500克，胡萝卜三根，干香菇六朵，香菜5克，姜一块，八角一块。) u: |* W3 j; y5 `* b! D" V% A
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制作过程：tvb now,tvbnow,bttvb; N8 g% z; Z/ g' j
# a" |2 H& D/ u# C( P 1、将香菇用温水泡发，洗净，泡香菇的水用细筛过滤两次，备用。
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! I( j" R6 }$ U& O, {- n公仔箱論壇 2、牛腩洗净后放入冷水锅中，开火。烧开后煮3分钟左右，将牛肉捞出，水倒掉不要。. S! ~' h6 {( U$ f3 Z( W
, m% M- \; g6 f6 ntvb now,tvbnow,bttvb 3、用温水将牛腩表面的浮沫冲洗干净，晾凉后再放入砂锅中，倒入冷水和刚才泡发香菇的水，大火烧开，放入拍碎的姜块与八角，转小火煲两小时。) c- w' j! K. e; Q
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4、两小时后放入切好的胡萝卜与香菇一起煲半小时即可出锅，出锅时在碗内放盐，加上香菜即可食用。
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4 O: d4 m9 A- v! n5.39.217.77:8898 功能解析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P2 g7 l& i+ h1 O1 V0 U- z
9 J& ] U$ s& b/ C: \5 v; P& e, o公仔箱論壇 香菜辛、温，归肺、脾经；具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效；主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s! h5 O( r) {. h" }) U! d
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服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 |
發表於 2009-1-20 05:08 PM
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發表於 2009-1-20 05:11 PM
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