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0 v+ ^2 ?( [1 |' C3 @1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J+ t, {4 ^6 u
: k, |2 B! A# `0 Xtvb now,tvbnow,bttvb原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G: Y. [ j6 o) o U
# W- J8 A# @) Q0 B( D( c z. J8 wtvb now,tvbnow,bttvb 牛腩500克，胡萝卜三根，干香菇六朵，香菜5克，姜一块，八角一块。5.39.217.77:8898: H1 A4 E1 T: C" g! Z
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制作过程：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~' G5 N; Q H! Y% ]
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1、将香菇用温水泡发，洗净，泡香菇的水用细筛过滤两次，备用。& N! Q- o: Q# j% ?; x1 ^" B, L$ f
6 }. l, m* N5 htvb now,tvbnow,bttvb 2、牛腩洗净后放入冷水锅中，开火。烧开后煮3分钟左右，将牛肉捞出，水倒掉不要。
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! I) b$ o; _1 }1 l 3、用温水将牛腩表面的浮沫冲洗干净，晾凉后再放入砂锅中，倒入冷水和刚才泡发香菇的水，大火烧开，放入拍碎的姜块与八角，转小火煲两小时。
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8 F0 {3 }* z7 @3 g3 Y h! D' R n公仔箱論壇 4、两小时后放入切好的胡萝卜与香菇一起煲半小时即可出锅，出锅时在碗内放盐，加上香菜即可食用。公仔箱論壇7 E+ a: \ ~1 t. C, L9 l
! R# V; |, Q* b$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功能解析：公仔箱論壇% T6 `" W9 u$ ^3 M
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香菜辛、温，归肺、脾经；具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效；主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。0 {' g; d2 D' o/ r1 B# z
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服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 |
發表於 2009-1-20 05:08 PM
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發表於 2009-1-20 05:11 PM
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