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; @; N8 g$ w0 ?! B% x- o 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ^% G4 V z2 b1 f$ B: S, Y
& G: ]& y8 T# Utvb now,tvbnow,bttvb制作过程： / E9 g# ~) w# ?* p4 F. S
! I3 m5 Y8 E& Q- ]( u! C公仔箱論壇 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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) o0 B) k7 H- N% \) P4 s0 A 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
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功能解析：
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羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！