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7 R: I6 V. b) ~用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?, }& h* e# o6 v( s) y0 g
v0 }0 H4 F/ r" |$ j4 n I 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
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" | T6 ?+ g1 U( H3 C7 R1 R+ k制作过程： tvb now,tvbnow,bttvb# }) t- V7 A( j
f& A0 ~8 { r! h7 n; O, _& Ytvb now,tvbnow,bttvb 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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- m2 j1 a: O0 C& K7 I4 U, k! G- P& K6 Dtvb now,tvbnow,bttvb 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
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功能解析：
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羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！