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用料:. @" p. @+ a' Y8 A* F% P
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羊腩500克,白萝卜500克,陈皮1小块,蜜枣4颗,姜3片。 5.39.217.77:8898- {$ ]2 }! { m7 ^) m: J1 A
& e/ m1 H6 v6 d3 Y, U制作过程: . N/ z8 D. i( O- K& u
/ V( E: {: H/ _5 j6 v+ a% ftvb now,tvbnow,bttvb 1、羊腩洗净,斩件;白萝卜去皮,洗净,切件;陈皮烫软,刮净; e2 C, G5 x. W# ]
: l( v, u+ c/ }tvb now,tvbnow,bttvb 2、所有汤料放煲内,加水。武火煮沸后,转文火煲2小时,下盐调味即可。 w9 E6 B- Q+ [" E
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功能解析:公仔箱論壇8 P6 j* i8 X/ P2 H# @( b) C
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羊肉性温而不燥,能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾,冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。
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