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4 e+ L3 n- ^, h" R, }! }, Ttvb now,tvbnow,bttvb用料：( w$ Y1 F* [5 A
5 Z& H; s: g' \5.39.217.77:8898 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 ; }( r( Y9 Q7 o9 \6 q" i/ I
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制作过程： tvb now,tvbnow,bttvb2 g1 k: z% x) T6 R
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1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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) }5 F5 C5 d. I) p8 W+ g4 itvb now,tvbnow,bttvb 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。5.39.217.77:88984 f- J- y7 T) j/ {9 O
& y+ v- r- M) k$ q. p- O$ y功能解析：
5 [# z% Z: J+ o! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- h9 N5 C" v( @5 a' ^6 v 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！