白萝卜煲羊腩

无印良品

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用料：. @" p. @+ a' Y8 A* F% P
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　　羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 5.39.217.77:8898- {$ ]2 }! {  m7 ^) m: J1 A

& e/ m1 H6 v6 d3 Y, U制作过程： . N/ z8 D. i( O- K& u

/ V( E: {: H/ _5 j6 v+ a% ftvb now,tvbnow,bttvb　　1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；   e2 C, G5 x. W# ]

: l( v, u+ c/ }tvb now,tvbnow,bttvb　　2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。  w9 E6 B- Q+ [" E
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功能解析：公仔箱論壇8 P6 j* i8 X/ P2 H# @( b) C
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　　羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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sxulongs

这个汤一看就是秋冬之日滋补佳品呐，谢谢分享。

fly814

Thanks for sharing...~~!!!

bumblebee888

Very goood,thanks for sharing.

lamyumchoi

睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！

killkohz

great recipe...will try it out ^^
7 O$ A: b5 O4 G4 @% v3 ctvb now,tvbnow,bttvbhopefully can eat >.<