( A$ c& i' e6 I; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 R$ N! v# |7 i4 P9 k* a' ]
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用料：公仔箱論壇: h7 J3 o2 K& s) o1 y4 v% z
% J) S/ Z" W+ q @5.39.217.77:8898 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 公仔箱論壇- x/ N/ e, ^4 g, w! @& o
+ d* S! S5 k; P3 {% G& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作过程：
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3 q1 p* u) z, A" Q2 ^- |; X, z. S7 u2 q5.39.217.77:8898 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
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功能解析：5.39.217.77:88983 Q- ~$ f1 S, j5 Y6 s
/ X/ ?, \- R( A: G$ h* t5.39.217.77:8898 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！