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用料：
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! r7 G+ C0 x0 D7 I; s 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
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% H# a6 Y* _" E2 e5 b1 t+ H) Z6 d5.39.217.77:8898制作过程：
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% C% z. @8 k. w/ K/ S9 S. a5.39.217.77:8898 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d8 A+ t0 @' b5 }* ~
$ Y7 x0 H- g) j5 \4 [ 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。tvb now,tvbnow,bttvb: J! X' {, i% [: r0 C' P
% o9 t1 C9 p2 g4 R6 M5.39.217.77:8898功能解析：
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羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d7 X% I% F V! H* J. s$ P8 v
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！