 tvb now,tvbnow,bttvb+ E0 y. n2 d1 o$ a* y, [
9 K5 I1 n5 p( N! R% Ktvb now,tvbnow,bttvb3 B/ P; W% ^) R5 W
用料：5.39.217.77:8898# \1 ]3 h2 ]4 _" {6 K1 E9 }
tvb now,tvbnow,bttvb1 i7 o, M! Q6 Y5 d4 g: \
羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
6 N2 W' b ]9 g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ u9 ]/ Q( _6 \$ b1 b5 r: |7 q
制作过程：
6 a4 A. G* ?0 B) Q6 w公仔箱論壇& b% v* G9 C& e
1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
) T$ h; C3 f5 e公仔箱論壇
. z6 r. g4 f- @# P; G* m6 ^5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
9 E6 Z* O7 |( }+ A& f% w, D
: n) h/ E1 F4 j2 S4 f5 _( ~% s0 X$ V* J1 j功能解析：公仔箱論壇. v: t" A- P* O2 p; s" b5 ~
' ^ A- P e8 O- A" Y* q# u; W# u 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。公仔箱論壇0 z$ }8 l' | i: |8 }! W2 `
|
發表於 2009-1-20 05:06 PM
| 
睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！