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. c8 C- M, ]- i- [5.39.217.77:8898 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
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9 u! r+ {2 S8 M" Y0 j$ `制作过程：
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1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。* T8 _$ F0 H$ f$ {+ d j
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羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。公仔箱論壇 S8 J8 C1 n- M- f" i
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！