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[中式食譜] 滋補平鍋魚

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活魚   1條公仔箱論壇3 Y2 Y  Q  R) w; ^! r0 w' r
無花果 5顆
* G+ ?6 V4 |6 N  r+ ^1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黨參   2條/ `- F! g. ~  P+ u5 Z. E0 l
杞子   少許
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香菜   2條
3 G# }* t4 p7 C' _公仔箱論壇老雞   1隻
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% I. o) p8 O7 X+ Atvb now,tvbnow,bttvb豬骨   500克tvb now,tvbnow,bttvb+ I# Q+ c4 r, F% G* W" G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }  H+ {! H  Y. U8 q" |9 {# z! F

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4 Z  [+ j3 c- D3 q" M公仔箱論壇製作過程:9 p, J" R; V: e# }% r0 i

2 @) s* v+ X* O. |8 \* j(一) 先熬湯,用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。
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(二) 加入所有藥材,再熬半小時,另撈雜過濾。
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' s% z0 G/ u3 b/ ttvb now,tvbnow,bttvb(三) 要清淡口味的可選擇清蒸,濃郁一點的鄉選擇香炸,魚另外處理,放入湯後,煮至8分熟,再加湯和少許盬,加熱。* f, y. k. I& R# w) z

! V  m: I/ i) \9 M(四) 邊加熱,邊吃,才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
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