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[中式食譜] 滋補平鍋魚


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. u, M6 O) J( l9 q2 d/ j* A/ e% qtvb now,tvbnow,bttvb材料:
7 X3 @* L0 i0 q: {公仔箱論壇活魚   1條5.39.217.77:8898  t0 Z* j0 q( @7 V- G
無花果 5顆
1 H7 g$ x* L# W" `黨參   2條3 B5 E" f% l4 N& L/ t7 e- E0 g
杞子   少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }* c7 v7 C9 y, |, X
姜片   少許5.39.217.77:8898( g2 ?' M# @! H
香菜   2條
0 g! f7 E, p% }tvb now,tvbnow,bttvb老雞   1隻
0 D) @/ m; D. B, O( G' ztvb now,tvbnow,bttvb老鴨   1隻公仔箱論壇  V' w% ~& Q; V$ B# q4 ]
豬骨   500克
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製作過程:
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(一) 先熬湯,用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。
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(二) 加入所有藥材,再熬半小時,另撈雜過濾。
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(三) 要清淡口味的可選擇清蒸,濃郁一點的鄉選擇香炸,魚另外處理,放入湯後,煮至8分熟,再加湯和少許盬,加熱。
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/ |- R# o& V+ }# L* L: O3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四) 邊加熱,邊吃,才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
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