l8 S9 m2 _3 E* M# t【食譜简介】tvb now,tvbnow,bttvb$ M# ^ o0 i8 H6 L3 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R5 v6 u% [5 M0 c+ G* G; G6 ]
【材料】$ q4 d7 @3 f$ |& w8 K
" O, M8 `2 K0 H4 G7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七星斑 1尾
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豆酥 2兩- Y t( H* X* z3 Z
# i1 b3 e2 a& I" @公仔箱論壇豆豉 3兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j- z, M, ^3 o% N: w( w# K
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雞蛋豆腐 2盒; D, z* H9 Z$ o' G! I
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紅辣椒 1根公仔箱論壇7 l: `$ h1 s7 f9 U
" M. _: Q" E- _0 n* \) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1兩
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9 b0 {& `; d' B; J0 s+ Z- h0 S% M+ d公仔箱論壇香菜 0.5兩公仔箱論壇7 U* ]2 Z; G8 |) t, S
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薑 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U! d2 V2 U$ f' ^1 u+ M' O- y g
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調味料(一)
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魚露 1/2匙
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醬油 1/4匙
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冰糖 1/8匙" w1 O$ v, u) v6 b1 l
公仔箱論壇" w0 ?* w: T6 p3 P$ j X
話梅 1粒tvb now,tvbnow,bttvb, p4 m/ X z9 x6 t8 R
$ y3 L3 x& h, |0 g調味料(二)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v4 G0 b6 @& d0 C3 `
6 S5 H3 l* x6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜根 0.5兩( _9 F: r* U5 h
/ P0 s( r6 @1 c5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘草 1片
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水 1大匙5.39.217.77:88987 w: ^, P1 _/ |& \0 K
6 k0 m+ a. }! Q8 p8 |. x' b6 g/ i公仔箱論壇【製作程序】
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' [+ v4 {1 O3 uA. 豆豉、豆酥(切小粒)、蒜茸炸酥；薑、蔥、紅辣椒切絲，泡冰水；香菜取ㄧ心二葉；香菜根留著備用。5.39.217.77:8898; u" G$ g6 O3 p7 ]- {* L' x x
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B. 七星斑去鱗、魚鰓、魚肚，洗淨取肉、取骨，中華雞蛋豆腐切梯形長方塊。
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C. 將調味料(一)熬煮成魚露汁；豆腐切塊擺盤。公仔箱論壇) @; L; A$ r# q. ?9 \/ k1 i
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D. 魚肉用雙飛刀切片，包入豆酥、豆豉酥、蒜酥，捲成魚捲，放在豆腐上蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z( t1 n) a" H3 M" Q8 w
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E. 上桌前放上薑、蔥、紅辣椒、豆豉、香菜葉裝飾，即煮滾魚汁淋上，即可上桌。 |
發表於 2009-1-19 06:15 PM
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