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, W V: i+ L1 _公仔箱論壇【材 料】 9 ^/ P8 Z7 g8 D+ U$ ^
熟胛心肉 80公克
! e+ n) T P* ]% p W5 X; y9 q! ~$ i8 o公仔箱論壇滷豆乾 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C& |, ?$ i2 Q" k. s" m* ]
蔥段 15公克
# ~! `6 P( N7 K! @3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 10公克
F: x' a! Y K" p% t% R洋蔥絲 20公克 tvb now,tvbnow,bttvb: o7 r* n! L/ A' Q9 p1 {+ x
高麗菜片 50公克 / T7 H; |5 r b& M. i
小黃瓜片 15公克
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$ d0 D# ~8 k/ w2 e' _5.39.217.77:8898【調 味 料】
1 k% `$ \ n) m' G8 I公仔箱論壇辣豆瓣醬 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb, [" Z- D7 B$ l* u" O6 o! t
醬油 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb, l2 r i$ w8 T5 ]- d4 A- I
糖 少許 5.39.217.77:8898/ r) u& b% W9 b U. ~- l
鹽 少許 ( e+ a/ {, g" b# j. X
8 o3 N ?. @. B5 |5 [ m: Y2 ftvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 2 M9 S2 @8 O/ B1 H9 N$ d
1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
5 l0 o% O+ h0 J, N4 H/ r+ k 2.取鍋燒熱後倒入1大匙油，放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香，放入作法１的熟胛心肉片、豆干炒香，再加入所有調味料拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb, }8 x U& ]/ M3 T
3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。 |
發表於 2009-1-19 04:48 PM
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