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3 C) b% b% ?) O. W6 |公仔箱論壇【材 料】 5.39.217.77:8898( |' d* r; O3 {, H. ^0 L* b
熟胛心肉 80公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J# V% w9 F a% _9 K
滷豆乾 2片
" g! y0 Y' \: R* k1 |; Z公仔箱論壇蔥段 15公克
5 p/ p0 v _# W v$ J1 k9 k. I辣椒片 10公克 5.39.217.77:8898+ n- U8 P: z+ z( }2 @7 e% u( y" G
洋蔥絲 20公克
' p' G3 f6 G1 y+ j4 U/ q, ]3 ^公仔箱論壇高麗菜片 50公克
+ w4 X8 h8 Q4 I3 M4 n公仔箱論壇小黃瓜片 15公克 5.39.217.77:8898# x3 p' M9 M6 k1 z
) ~8 K" @+ x* M" w【調 味 料】
' |3 |2 z7 Z5 otvb now,tvbnow,bttvb辣豆瓣醬 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q7 n; T2 w5 p: N- t) @
醬油 1/2小匙 5.39.217.77:88988 i( V- Y' M+ `/ V) @) u5 L9 A7 M
糖 少許
9 U+ Z- Z' Q1 P- `) }2 Q- b9 d& E鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 f$ d: e% s1 S/ C9 ]
6 z; c' Z& X2 G) F# Y2 @公仔箱論壇【做 法】
; G. u2 p7 b" G1 Y4 w$ t) J7 e5.39.217.77:8898 1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?- `6 u% |. @8 Z2 |1 a% o
2.取鍋燒熱後倒入1大匙油，放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香，放入作法１的熟胛心肉片、豆干炒香，再加入所有調味料拌炒均勻。
5 g) c8 F: B/ @1 d; T1 K 3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。 |
發表於 2009-1-19 04:48 PM
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