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9 e4 G- z9 ~( B【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @9 b6 R+ ]1 j" p% s
熟胛心肉 80公克 5.39.217.77:8898: u: u2 D4 Z6 H* S! z
滷豆乾 2片
5 K ?5 W% Q; d9 S2 U o5 C& g蔥段 15公克
# T. N6 V8 P+ c# c: M( p7 G2 J2 o7 R; E公仔箱論壇辣椒片 10公克 $ H' Y8 j- }1 p
洋蔥絲 20公克 公仔箱論壇6 n: u; J+ P8 s% b; j2 C
高麗菜片 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb9 H; X8 L6 ^2 d# @
小黃瓜片 15公克 - j* K' u f/ `" [9 w6 U0 z) y& W
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【調 味 料】
1 F( \+ c: {' G; e( X$ B辣豆瓣醬 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K4 \3 `; f7 j9 ~
醬油 1/2小匙
& O' J' `) k; F6 G% j糖 少許 5.39.217.77:8898; Z, T) ]1 F6 F: S6 u$ k
鹽 少許
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7 B2 Z( H5 T" ^: y( l公仔箱論壇【做 法】 5.39.217.77:8898. r* i1 u& o4 I+ I" x# X6 A
1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。公仔箱論壇, E2 x0 y) i: y; F
2.取鍋燒熱後倒入1大匙油，放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香，放入作法１的熟胛心肉片、豆干炒香，再加入所有調味料拌炒均勻。
( t& \+ O8 T/ Y( z 3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。 |
發表於 2009-1-19 04:48 PM
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