8 @2 L. B" V# @: ^2 l/ ~1 I6 G" ^9 `
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b9 s: @; T- d( e9 [
# l) g, W& t8 [7 N& z- P
【材 料】
: f' l7 r5 H3 k4 B9 C$ {; |! otvb now,tvbnow,bttvb熟胛心肉 80公克 / O& o: P7 f3 J$ e0 Y6 l5 r$ I
滷豆乾 2片 5.39.217.77:8898& ?* P" z( u9 w
蔥段 15公克
8 M0 z, T8 p' j; ~: ?公仔箱論壇辣椒片 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb# L7 d8 n; c9 s* d4 y& {; r
洋蔥絲 20公克 5.39.217.77:88984 s4 E& }$ ^" U# L: [) K' C* J5 p- k
高麗菜片 50公克
. O. S g U. W" w- e公仔箱論壇小黃瓜片 15公克 公仔箱論壇. o0 ~5 x G9 U2 p2 K; M6 i) G
! V. W/ R, c$ v6 n# r' \) x! a3 a【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb. U. b: @/ [# C# }
辣豆瓣醬 1小匙
( f; z( |: g7 o醬油 1/2小匙
( d0 }. h, ^* i1 m糖 少許 公仔箱論壇0 Z, R- _! Z3 K5 t$ M
鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t) h1 t* i! A6 [
5.39.217.77:88988 a3 v, P3 x5 Y* j3 I
【做 法】
0 r. O; Q, _0 q% z5.39.217.77:8898 1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
9 X1 V" S; @/ o) |) F# q [3 L% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.取鍋燒熱後倒入1大匙油，放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香，放入作法１的熟胛心肉片、豆干炒香，再加入所有調味料拌炒均勻。
7 V# U) {& a# f0 d8 s& ]tvb now,tvbnow,bttvb 3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。 |
發表於 2009-1-19 04:48 PM
| 