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【材 料】
3 m u% {& M) h. A( g) H& M# ~熟胛心肉 80公克
; e. Y) l" R# N" B ?1 D1 W公仔箱論壇滷豆乾 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~! f% b# F: Y9 b# t4 a6 h
蔥段 15公克 5.39.217.77:8898( f" f* w9 l! l4 a, Y
辣椒片 10公克
' k( P- t2 L& P$ H洋蔥絲 20公克
% F4 y4 I- Z8 k& y5 b5.39.217.77:8898高麗菜片 50公克
% a" S+ ^% n3 l# l公仔箱論壇小黃瓜片 15公克 . x+ ^) k+ ~; z: z6 i
~$ M1 g* }' x6 e, Y【調 味 料】
, {, a/ \/ h, a公仔箱論壇辣豆瓣醬 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o; L) K: A/ x) }/ S% C* w
醬油 1/2小匙 * G. @) |% f9 S0 @# ?7 H
糖 少許
/ J1 R# N2 Z/ g% ]公仔箱論壇鹽 少許
& I8 R; @; ` v b! E! K1 Q- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- g9 B X0 V, [ ~6 I公仔箱論壇【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y6 x* c: A/ ^* @9 R5 j' t8 r t
1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。% |* J1 Y& D7 Q) m/ J$ m' \& ?
2.取鍋燒熱後倒入1大匙油，放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香，放入作法１的熟胛心肉片、豆干炒香，再加入所有調味料拌炒均勻。
* b; L& i" ^8 c, r3 ftvb now,tvbnow,bttvb 3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。 |
發表於 2009-1-19 04:48 PM
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