材料：tvb now,tvbnow,bttvb, S) e+ Y* [: {# l
7 b% X' d$ u! z+ H8 H鸡胸肉 6 块，切成块状
2 k2 ]4 `6 B3 T9 x1 Y( [% @) u8 H中型番茄，三只8 l$ K7 ` g; M2 L0 Z3 R5 L- t4 v
牛油半条公仔箱論壇1 f$ z+ P; t/ R* e+ E5 v
小辣椒两只5.39.217.77:8898) y& |7 ^- _; \ u
桂皮一段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u# h# O, g3 c( X
桂叶两片5.39.217.77:8898 P* k/ ] }4 R7 g1 \; e% Y! v2 b
干葫芦巴叶一把 （胡芦巴（Trigonella foenum-graecum L.），又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等，是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物，其种子是调味料和中药。）
3 j7 f& O p3 x U: o6 D! Wtvb now,tvbnow,bttvbTandoori Masala一茶匙
* `# n' T* W( r( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖半茶匙
W1 ]$ E3 \3 `tvb now,tvbnow,bttvb茄汁 一茶匙
0 C* B* w: v6 a7 T6 L E7 O7 J0 r2 _' OHeavy cream 半杯5.39.217.77:8898 t3 D8 @3 j3 [0 ~" }
酸奶1/3杯7 `/ M' W1 B! L6 j1 p
食盐适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q, w5 B( V* |: W7 g! W7 @
: _0 b7 a" R$ o' Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" [7 x4 w6 e) ^# u' D
做法：公仔箱論壇1 Q9 x* y( u3 f- i8 I
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1. 首先前一晚把鸡肉洗干净，切块然后加入食盐，一点胡椒还有一茶匙的Tandoori Masala，酸奶1/3杯腌一个晚上。
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2. 然后第二天，把烤箱预热到450度，预热的时候在一个烤盘上刷上食油，然后把鸡肉摊开在烤盘上。。
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, B, ?5 F" S. R6 Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 先烤五分钟tvb now,tvbnow,bttvb6 O; j7 n, {$ i( p) p' P
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, Z& A/ Y6 S" K# c; j" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 然后翻面再烤五分钟，然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。一边烤鸡的时候就可以开始准备Gravy。
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; J. m, w$ z0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ J3 `5 b! k6 M: y& K I公仔箱論壇5. 首先把三只中型的番茄搅拌成糊。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^, d4 `( j" ^* B; m' d
0 f# ~) i% H* \' F3 o% w9 C! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h$ z) ?# L* p! m; G/ O/ h/ u
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6. 然后锅里小火融化半条牛油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]( L- P6 v# Y: g7 r
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, F t7 U" W+ c7. 牛油融化后，加入一段桂皮、桂叶两片、切段的辣椒两只爆香一下。。公仔箱論壇; Q9 H( _* L* |! E: {
& W0 O7 p, j. i1 `. F; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. D' i! U$ k/ b: T+ w8. 然后把搅拌好的番茄糊倒入，煮滚，然后转小火。。公仔箱論壇8 C; n* G S9 g$ {2 R9 T1 B
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9. 直到番茄糊边上看见泛出红油了，就加入葫芦巴叶。。
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! j- M& [1 Q3 z; T2 B. H5.39.217.77:889810. 稍微在煮一下，然后让番茄糊稍微冷却，之后倒入搅拌机内，倒入Heavy cream、食盐适量、糖和茄汁、一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的牛油酱。
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9 V6 W" G+ c: q* ]: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注1：这里记得食盐不要下的太多了，因为鸡肉里有腌了盐的，所以根据口味斟酌一下，可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。: n+ P. }" |4 p6 Z, `( u
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11. 盆子里烤好的鸡肉。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D# q) j; C+ p
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* K) M0 }" Q. E- V" V6 v2 y9 Stvb now,tvbnow,bttvb12. 加入牛油酱。。。: |2 p# |8 l1 @- X. @
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4 b" B( D* v4 m( Z, c( q- D公仔箱論壇13. 盖上锡纸。。
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14. 然后烤箱预热380度，烤12分钟就可以了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o% {- Q# M" O/ i/ D
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15. 配上马来煎饼，或者馕都很好吃。。, m9 x3 }( m% ], y5 ] h7 x
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發表於 2009-1-19 04:37 PM
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