 | | 巴戟：15克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 杜仲：15克 |
 | | 花旗参（片）：15克（或一粒） |
 | | 黑枣：5粒 |
 | | 枸杞子：10克 |
 | | 大蒜：3瓣 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
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中药杜仲、巴戟有养阳壮腰补肾的功效，加入排骨炖煮，很适合冬季进补，能滋养身体、温暖身心，尤其对更年期妇女、老人和男士来说，可多饮用。
& E6 b& \8 I- l G+ f公仔箱論壇 (3－4人份)
7 g0 j. A( {* X 调味料：
# o+ g& T* Z1 h, h M$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 米酒：1碗0 k3 d2 P/ L3 j3 R
盐：适量
. M9 |6 K r1 r3 T9 f0 Y" C 做法：公仔箱論壇5 s& `1 |# @+ }- T
1. 排骨洗净斩块，汆水捞起冲净；公仔箱論壇& V/ b9 |7 N# {+ J7 b" M
2. 杜仲、巴戟、枸杞子、黑枣（去核）洗净；大蒜去衣；
) ]7 m# h, B$ y) z2 ~9 ^tvb now,tvbnow,bttvb 3. 花旗参片用温水清洗一下。如果是整粒的，需要切片，如太硬切不下，可用干净毛巾包好，放在砧板上用锤子锤碎，因此最好还是在购买花旗参时请药材店代为切片；
. X! R3 t" e5 K. {3 G d9 N 4. 煮沸清水，放入所有材料，倒入米酒，武火煮20分钟，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ s* u$ t" u8 Y5 H# F
功效：公仔箱論壇/ s- f! x; v9 B6 {0 Q! ]
治疗腰酸背痛，增强免疫力，增加体力。感冒、有发炎症状及常口干舌燥、实热型体质者慎服。
2 t( B3 h5 k, p. j4 c$ v; U/ }; N5.39.217.77:8898 ●美食科学堂公仔箱論壇( l/ u' k( R1 M! l- v
巴戟
. ^1 g% c) d# h& b; a& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 巴戟又名巴戟天，产于南方，是著名的南药之一，有祛风湿、壮筋骨、补腰肾的作用，通常多与杜仲搭配，加入猪肉、猪尾、牛尾或鸭肉，煲成汤水。除此外，巴戟还能泡酒饮用。
- ~+ Z% E+ ]& t/ @; h, |2 j4 qtvb now,tvbnow,bttvb 巴戟可在中药店购买，根呈扁圆柱形，略弯曲；表面灰黄色或暗灰色，质地韧；以条大肥壮，呈链球状，肉厚色紫者为佳。
& q3 u/ o* c7 E5.39.217.77:8898 黑枣
- Z% b) K7 S! d8 o' u3 D5.39.217.77:8898 黑枣和红枣一样，都是鲜枣的干制品，只是加工方法不同。入药一般以红枣为主，最能滋养血脉，可医治面容枯槁、肌肉失润、气血不正等症。黑枣入药虽不如红枣广泛，但也以补肾养胃见长。9 Y& H+ v" f5 f# ~, ~) f9 A
黑枣亦称乌枣，选购时应选皮色乌亮有光，黑里泛红；皮色乌黑的较差；黑色带黄的更差；呈褐红色的是次品。用手捏应感觉滑而不松泡，说明质细结实、干燥、核小。
# Y5 k6 I+ F6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q* B4 f/ Y& a1 a8 P4 y
花旗参质地以“较坚硬”并“较老”者为优选；有进口和国产之分，功能上无明显差别；有切片和原粒，可根据自己的实际需要购买。 |
發表於 2009-1-19 10:41 AM
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