
9 P" Z8 |% u8 K: E. v5.39.217.77:8898
$ t% |' P. K, r$ C3 N材 料
6 S: v" ?) Z2 B髮 菜 2 ( 浸 濕 ) 、 蛋 2 隻 、 墨 魚 肉 6 、 甘 條 1 條 、 雞 粉 1/2 茶 匙 、 麻 油 / 日 本 芥 辣 各 少 許 、 鹽 2/3 茶 匙4 J0 _8 M6 Y) w( a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D( k& I, u* G3 {% n
公仔箱論壇8 n7 j8 U* `! W( ^# a1 A
$ F; K$ X9 n% y( d6 r; Z9 a做 法
4 C0 x# E6 A: u* x" s! t/ N1. 髮 菜 浸 發 後 略 瀝 水 , 加 1/3 茶 匙 鹽 及 麻 油 拌 勻 醃 5 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w/ p0 x" k5 ?1 o' T) r
5.39.217.77:88983 K, Z# ~. f4 L }: Z
2. 墨 魚 肉 加 入 1/3 茶 匙 鹽 、 雞 粉 及 日 本 芥 辣 攪 勻 , 打 至 起 膠 。
- |! t& N) Y- p' ~& U5 j9 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R+ p3 r. ?* U- Q( P g+ G
3. 蛋 拂 勻 , 倒 入 熱 鑊 煎 成 蛋 皮 , 抹 上 墨 魚 膠 掃 平 , 一 邊 放 甘 條 、 一 邊 鋪 上 髮 菜 , 分 別 於 兩 邊 向 中 間 捲 起 成 如 意 形 。 tvb now,tvbnow,bttvb: t$ D5 O, o1 [
6 c) I2 f- X% B! G3 N# w公仔箱論壇4. 燒 滾 水 , 將 如 意 卷 隔 水 蒸 5 分 鐘 , 切 片 排 上 碟 。
4 D: d3 L ~1 Y" v. n9 t3 ?( n n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- s; w8 `, E1 }( i0 f+ q$ z- R$ ~
4 j/ c' Y& n6 ?8 y貼 士
: j6 L2 B; G' ` |2 Atvb now,tvbnow,bttvb髮 菜 浸 發 後 瀝 , 加 入 少 許 麻 油 可 去 除 異 味 。 |