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" y4 d" f. J% w) w Ntvb now,tvbnow,bttvb材 料
/ F$ K, D0 M; K" u' M公仔箱論壇髮 菜 2  （ 浸 濕 ） 、 蛋 2 隻 、 墨 魚 肉 6 、 甘  條 1 條 、 雞 粉 1/2 茶 匙 、 麻 油 / 日 本 芥 辣 各 少 許 、 鹽 2/3 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~: U. {/ i( U5 ~% k; q
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; J$ E& N# F; Y$ G m' c N5.39.217.77:8898做 法
# ~5 [0 L8 |- j9 A; H" N5.39.217.77:88981. 髮 菜 浸 發 後 略 瀝  水 ， 加 1/3 茶 匙 鹽 及 麻 油 拌 勻 醃 5 分 鐘 。
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2. 墨 魚 肉 加 入 1/3 茶 匙 鹽 、 雞 粉 及 日 本 芥 辣 攪 勻 ， 打 至 起 膠 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u' M. [9 `, p
1 o6 `( s: D. Z; y4 L$ o& z# A5 S3. 蛋 拂 勻 ， 倒 入 熱 鑊 煎 成 蛋 皮 ， 抹 上 墨 魚 膠 掃 平 ， 一 邊 放 甘 條 、 一 邊 鋪 上 髮 菜 ， 分 別 於 兩 邊 向 中 間 捲 起 成 如 意 形 。 tvb now,tvbnow,bttvb) N& |" u4 A. x9 N- t
" f: w8 y) j3 ^) K1 G( U+ ^公仔箱論壇4. 燒 滾 水 ， 將 如 意 卷 隔 水 蒸 5 分 鐘 ， 切 片 排 上 碟 。公仔箱論壇$ N9 ]( X8 o2 m" q k- L
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3 W; H' K- y& D8 ], ktvb now,tvbnow,bttvb貼 士3 t5 C6 Z! n# x/ m+ n U0 e
髮 菜 浸 發 後 瀝 ， 加 入 少 許 麻 油 可 去 除 異 味 。 |
發表於 2009-1-17 07:23 AM
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