[美食介紹] 日式照燒雞扒

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材料及份量:5.39.217.77:88983 D" N9 P% g, _/ ]3 c7 Y& ]
雞上脾肉 4塊tvb now,tvbnow,bttvb+ J3 s$ m) t  r; {* Q4 b

6 T4 H" y5 H6 u4 c/ S  C5.39.217.77:8898調味料:
( C( N  u/ s% M2 l( f公仔箱論壇日式醬油 4湯匙% N* u  O9 ^; J
味淋(日式甜味煮酒) 3湯匙
1 Y: Y8 f7 b9 \  g5.39.217.77:8898糖 3茶匙
  K# t+ Q# T6 {! Dtvb now,tvbnow,bttvb薑汁 3茶匙
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/ A) `! T% U& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
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1. 雞上脾去骨留皮,抹乾水份，肉較厚的部份用刀切數下，拉開雞肉使雞扒肉厚薄平均。& {8 r' c. E' d4 P4 s
2. 雞扒用調味料（份量可隨自己口味調較~），醃最少1小時備用。. @: H6 G2 b- Z/ o" e
3. 先用油鑊將雞扒煎至雞皮一面金黃色，再將雞扒（雞皮朝上）放入已預熱至攝氏180度的焗爐內焗約6分鐘。
8 {" Q/ \9 N) D& Z8 H1 C8 Ftvb now,tvbnow,bttvb4. 取出雞扒，用醃雞扒汁塗在雞扒上，再放回焗爐內焗至雞扒全熟。（約3至4分鐘~視乎雞扒大小及厚薄而定）公仔箱論壇5 O5 G& W& B2 d2 C/ r$ P
5. 取出斬件即成。
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无印良品

呢个睇落不错,,,
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kingdomkingdom

嘩~好想食呀...

dr3jai

one of my favorite