, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
 | | 番鸭:半只 |
 | | 姜母:250克 |
 | | 当归:10克 |
 | | 黑木耳:一把(约15克) |
 | | 枸杞子:10克 |
 | | 胡萝卜:1根 |
 | | 黄冰糖:2大块 |
 | | 水:10碗 |
; K a! V4 M# _/ c 姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。 S6 c: ^* [6 `+ d+ H; h# _
调味料:
- k o, ]2 g2 K' b% C1 G! i公仔箱論壇 麻油:1汤匙+ [; m% g5 M5 z9 z7 ?2 X
黄冰糖:2大块
8 T8 l' U( ~2 e, I 老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量
( z( o& F- k4 ~5 @+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3-4人)
" i7 O" y! N: V" r# y 做法:5.39.217.77:8898( d8 V! Q% J. r; _+ V8 m
1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;/ _. e" ]% N- t7 ~& i& h
2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;tvb now,tvbnow,bttvb# o8 M! H X% V% t0 A$ S
3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;
( Y0 c0 m" } V" ]1 Y3 L) ]. Y5.39.217.77:8898 4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;0 P' Z' X' U% H
5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。tvb now,tvbnow,bttvb. J& a b5 d" a. N0 ?/ w, ~/ l. n* q
功效:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v& H. w: ~& e6 n9 E) a
补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。$ D7 Z9 i" B5 a4 K% X
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●靓汤心水
9 s+ q3 g2 q4 Q' U7 j. G2 }5 vtvb now,tvbnow,bttvb 1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。tvb now,tvbnow,bttvb* |: D% W# N+ _/ @$ t
2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |