, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
 | | 番鸭:半只 |
 | | 姜母:250克 |
 | | 当归:10克 |
 | | 黑木耳:一把(约15克) |
 | | 枸杞子:10克 |
 | | 胡萝卜:1根 |
 | | 黄冰糖:2大块 |
 | | 水:10碗 |
( p5 o% L" d1 g- m5 U5 n0 s 姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。公仔箱論壇! ?. L2 _( Q5 Y' A6 f, S' k
调味料:5.39.217.77:8898/ X" E/ G3 w8 Z' J# T
麻油:1汤匙* @* H1 ^ L. t$ Y8 X4 I1 s0 N/ T
黄冰糖:2大块tvb now,tvbnow,bttvb, p2 {5 {) o" e& H4 S( N
老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量tvb now,tvbnow,bttvb% Z" ?. M; p$ d/ m( F
(3-4人)tvb now,tvbnow,bttvb c* q x2 P1 z$ c0 e$ V' x
做法:
' y% Q% n) d) |1 Y9 |" S 1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;
! N& @# h0 A# H: L$ l% f# C公仔箱論壇 2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;
* l: O/ }: m# K1 }: x( H 3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;
1 Y5 {! w3 o+ P( e# X1 U2 w* m+ q 4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c% h. h3 \8 N( r1 J& z5 I
5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。5.39.217.77:8898# N2 {6 Y; b; Q& q% G
功效:, R: \( b9 A" K
补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。
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4 E: U( M, i# X7 }, m1 C2 G5.39.217.77:8898 ●靓汤心水
# {' @/ B8 D. Y- b 1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。5.39.217.77:88981 l% z- |3 _* x5 x! i
2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |