, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
 | | 番鸭:半只 |
 | | 姜母:250克 |
 | | 当归:10克 |
 | | 黑木耳:一把(约15克) |
 | | 枸杞子:10克 |
 | | 胡萝卜:1根 |
 | | 黄冰糖:2大块 |
 | | 水:10碗 | & k' H C" {; A( F% p
姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。
+ k/ m$ W. M$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味料:
1 r+ `) M7 b3 a- b6 |' x. b5.39.217.77:8898 麻油:1汤匙
1 z9 O$ F* L0 v& u 黄冰糖:2大块tvb now,tvbnow,bttvb) |, b: t: U# M8 Z( B& G4 K7 [' a
老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量
3 Z: h! ^% y6 U6 Y% `% T; _1 x+ i (3-4人)% z, O* }& b; i, j) P
做法:
% r2 O# U: h, W( B" B& B9 v8 y5.39.217.77:8898 1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;公仔箱論壇' x7 s4 h5 h, o( D" H
2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;
$ m$ Y8 n' j9 W& j1 `( Y5.39.217.77:8898 3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;
, f' v; O* N1 A5 e8 e8 M3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;
8 I% M0 x8 A/ T; K" X0 d; s3 Mtvb now,tvbnow,bttvb 5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。5.39.217.77:88987 i9 Q/ E+ I' ~$ p; }
功效:
8 N+ T3 o) F5 b$ R4 `8 E! N8 W5 d 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。5.39.217.77:8898* c4 Z1 Z* i9 @ j2 m6 I/ ^# o. n8 X
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●靓汤心水
6 i8 ~9 a2 I1 E S 1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。tvb now,tvbnow,bttvb- G- v1 O. o: p s
2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |