材料及份量:
7 D% E9 q0 R! }) q" e1 \, s5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍脷柳 2條（約1磅）; O( i6 \/ N8 {; S
番茄 2個
4 W# m' I. K8 b1 W; R$ P# {洋蔥 1/2個
- R. c( }! ?! n J菠蘿 3片5.39.217.77:88989 i+ ~$ U! h4 `; J
薑 1片
| l T L% @! F. a公仔箱論壇蒜頭 2粒
1 T1 @3 b' p* n, O/ F5 @" l; y芫荽 1棵
$ `5 \( D" p: ctvb now,tvbnow,bttvb紅腰豆 5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 t$ v* V6 h- x- {% K
三角豆 5湯匙
, Z3 q$ T! y5 u- o5.39.217.77:8898
5 P6 Y e5 |" a. K5 k公仔箱論壇調味料:
# m- b4 P0 D4 P' N$ S! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚調味：
, p6 R. H( d$ y0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙
: |7 P2 C3 z: o% Q公仔箱論壇古月粉 少許
8 ?% k2 }6 w8 S9 m" e; e/ t' e麻油 少許2 D4 i' c$ Z7 S# X
生粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- |5 o4 _/ J! @! x% S
蛋白 1湯匙9 H$ t8 S5 E# h/ B) Q2 X
% V& j& s! P5 D1 z; D5 K7 {, M公仔箱論壇燴料：
2 ~/ U- I+ _3 f" B) Y8 v7 @9 x5.39.217.77:8898鹽 1/2茶匙
3 y, R* ~1 F A5.39.217.77:8898糖 1湯匙
8 b9 ?) A4 b% R/ d3 Jtvb now,tvbnow,bttvb醋 1/2湯匙
, B$ k7 ~9 r7 D& t公仔箱論壇茄汁 3湯匙
5 y7 S$ Y, j) w水 1/2杯
4 R, m/ f2 t4 h8 K# P公仔箱論壇5.39.217.77:8898' _/ o6 g, C& b* b) I
生粉水：tvb now,tvbnow,bttvb. K! x, C5 F" D/ F0 z8 K( H
生粉 2茶匙
4 n- c j. ?( B水 4茶匙
1 o2 Q9 D" n' ]' E5.39.217.77:8898/ p; J$ R) p9 A( F) `# X4 N9 v
製法:' m' d, J2 ]% O2 i2 Z' U2 L
# k& a, Q1 U; S1 u! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洗淨龍脷柳，抹乾，切件，加入調味醃約10分鐘，煎至金黃色。公仔箱論壇$ }- P7 o9 r( P7 I% X& Q& E) x& _
2. 番茄、洋蔥及菠蘿切件。
" l. L5 E: E( Z {$ l8 }, u公仔箱論壇3. 薑略拍、蒜頭刴茸、芫荽切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o; ]# A$ \% e+ V" ?
4. 燒油1湯匙，爆香薑片、洋蔥、蒜茸及番茄，其後加入燴料，滾後放入紅腰豆、三角豆及龍脷柳燴煮約5分鐘，隨即加入菠蘿、生粉水及芫荽，即可供吃。
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發表於 2009-1-15 04:54 PM
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