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[美食介紹] 火龍羊扒

材料及份量:
( t3 u6 a$ X- F- [; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綿羊肉 600克- E" t1 {! i1 T/ J5 @- ~( N7 f; o
檸檬 2個(取汁)
' T. Q8 W* P; |, n3 o! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅火龍果肉 300克(壓碎)
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調味料:8 {: g6 y  V  E5 h+ _
龍果红酒兩杯5.39.217.77:88981 l, J8 U  z% h; Y: L
蠔油 2湯匙
) a7 t2 v5 T9 ~' R4 I- g6 Y, a5.39.217.77:8898魚露 2湯匙
! n5 u/ ^( v# J: ^tvb now,tvbnow,bttvb糖 3湯匙
1 B+ t1 h0 P. P  s1 K" l5.39.217.77:8898蒜蓉 2湯匙
" e' o4 c& _9 [' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉 2湯匙
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製法:
$ S' r/ z- a1 E6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 熱鍋,把果肉煮滾後轉小火,倒入所有調味料煮成醬料,將羊肉醃入。
2 B& G- I  P, u$ ]4 [2 i0 ^2. 醃1小時後,用大火攝氏200度烤至半熟即可。

- d- i" l9 A: l4 Z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* y" F0 V1 |2 Y9 l. x6 L3 L7 Z
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