材料及份量:
- l5 E6 J/ J! h2 r( j公仔箱論壇綿羊肉 600克
. c! M) s1 s' C+ O) y5 X檸檬 2個（取汁）) c/ v& c7 m. {9 v) H
紅火龍果肉 300克（壓碎） M# w% L* o5 v- T2 s9 O
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調味料:% C2 [ z7 `$ J& w
龍果红酒兩杯
$ [- ]' u$ B- O- f7 r& gtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 G, }. r6 i) R- x% g: Z' o
魚露 2湯匙
9 ?0 j- @! X1 H8 B( K9 R# v1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 3湯匙公仔箱論壇7 D8 K2 N# X: F# Z% r( I0 }3 L6 A, G
蒜蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ L7 v8 ]# N' O0 x, J! A
薑蓉 2湯匙* r, p" W: P6 e! f
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製法:5.39.217.77:8898- ^/ G5 C; a6 W4 U( V5 D b: p' r
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
7 Y7 \' q5 u9 H1 q, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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