材料及份量:
. W* z# a$ t B- X$ p( I8 z, ntvb now,tvbnow,bttvb綿羊肉 600克
. V9 c( F, E* @檸檬 2個（取汁）
" F! _/ {# v g8 E; \紅火龍果肉 300克（壓碎）7 _4 K) }: b0 j/ `/ B, ]5 ?
1 j+ D) U; Z0 |& @" {# l5.39.217.77:8898調味料:
. c" |' b* x2 y/ W$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍果红酒兩杯
2 l0 y& R1 ]' n; z4 C, J蠔油 2湯匙
4 _! {; `: k3 U X5 k5 ^0 e4 O8 V" {魚露 2湯匙* C7 n% p2 [1 M9 U J# w8 f: ^# p4 u, t
糖 3湯匙
8 J; G2 U5 O/ H! J! t4 V- d% Q3 q蒜蓉 2湯匙5.39.217.77:8898; w3 u+ U6 ~! P/ ^) h) E) ]: A
薑蓉 2湯匙
' v- A$ W! b4 m; Y# X# A9 G# S, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m L, T# c' x# v製法:1 G. t2 B; a8 ^$ P4 @9 R
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
; v* N! ]& A7 d( Q$ ~( h. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
. s) ?' s5 T4 a$ f5 Q8 o9 I1 M5.39.217.77:8898 q+ ^) f/ ~. E- S4 z
 |
發表於 2009-1-15 04:53 PM
| 
