材料及份量:
; M6 E' M+ s4 K綿羊肉 600克- n+ \& I: C0 H5 Q- f
檸檬 2個（取汁）
1 @& s; Z5 d5 t* _; B x公仔箱論壇紅火龍果肉 300克（壓碎）
( A& W3 m, y5 n7 mtvb now,tvbnow,bttvb
9 c0 F7 O# S, q5.39.217.77:8898調味料:
, H& |2 |# ]) R+ Z公仔箱論壇龍果红酒兩杯
4 i1 e; D `6 O: j6 |0 L公仔箱論壇蠔油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 H3 t/ `4 `6 s B
魚露 2湯匙
4 B$ w9 B, n& A, [& t6 e糖 3湯匙/ |+ Z) v! o, e! G7 D) ?' o. K
蒜蓉 2湯匙
/ k7 d5 L- j3 O( K+ v+ d. L9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H. n; Y& j9 Y) U7 b! w
1 f, Q0 C" S1 w% r$ f5.39.217.77:8898製法:
7 f/ B) s5 O* A' ?. x5 Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。公仔箱論壇, t7 k8 Z; v) u O
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q4 Y- |2 Z4 }* m! a' R( L
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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