材料及份量:5.39.217.77:8898+ N$ U; F% F" P% }& s% R! G
綿羊肉 600克" l; r; T# X' Z, v9 l/ U* a8 ]# o
檸檬 2個（取汁）公仔箱論壇 j' D: y6 J: d8 I+ d* b
紅火龍果肉 300克（壓碎）
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調味料:5.39.217.77:8898" E! D& o% Y1 O
龍果红酒兩杯/ w( L2 M7 I1 `( s5 E: t+ g2 w1 i
蠔油 2湯匙# H7 j6 g) @& N i2 E
魚露 2湯匙, A0 q; D$ f& @1 l
糖 3湯匙5.39.217.77:88988 @: G5 q% b2 I' ]
蒜蓉 2湯匙
6 |3 n8 @, \4 j5 b3 g: B5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 u- u7 [0 o- J+ W! F! e; \0 k0 P c
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製法:
( n! z. Z! t' gtvb now,tvbnow,bttvb1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
- L7 E8 e- P6 X5 v8 Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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