材料及份量:
( _: z: A! E5 r; h" Z. V/ p/ g綿羊肉 600克
+ Y5 w3 N: Z7 t! Ktvb now,tvbnow,bttvb檸檬 2個（取汁）
1 t) c7 G$ s* d' Etvb now,tvbnow,bttvb紅火龍果肉 300克（壓碎）5.39.217.77:8898" a3 O: w/ j2 p- A
7 x" g( B: s$ a s% ^0 j2 Q調味料:
; N* Y1 N) x' l0 B' j: y5 N0 h( w龍果红酒兩杯tvb now,tvbnow,bttvb' ^0 e/ P+ ^! c% X' U5 h# o# W, j
蠔油 2湯匙
5 I* X# ~7 l. I1 K9 A3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 2湯匙公仔箱論壇8 ]: C. t+ Q' u. }- j: g6 K* j
糖 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W! q$ h. U7 }7 O
蒜蓉 2湯匙
4 p# ^6 H1 t. f3 N2 M( S2 Y薑蓉 2湯匙
5 N9 s6 B7 @0 q: U# J/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y/ n9 S6 j7 }9 F& l+ A3 e& P) D
製法:
4 k+ z! R/ _ w! t+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
6 P3 z! ^4 ?' |3 {' A0 j2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。5.39.217.77:8898% e9 M2 v# B1 f: D
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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