材料及份量:
8 ^2 R5 y s# K( i3 \7 t公仔箱論壇綿羊肉 600克
4 U ?. o$ J/ E1 Y7 m ]公仔箱論壇檸檬 2個（取汁）
9 Z) o0 a& Z2 a% T/ d+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅火龍果肉 300克（壓碎）tvb now,tvbnow,bttvb+ F7 y$ v0 \! o0 F: B: W0 A
; _; G: H8 i9 m- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
7 F8 k. B& Y+ k9 Q+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍果红酒兩杯
" n( t) T0 t( D' s蠔油 2湯匙
9 E1 s) g0 ?) |- _+ @魚露 2湯匙
1 ~+ r4 A! e' }- W公仔箱論壇糖 3湯匙
: }6 U U' u* ^( J% u公仔箱論壇蒜蓉 2湯匙
" T4 f& h5 @6 N ^7 n- J薑蓉 2湯匙$ N P5 R* [3 s# D
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製法:
& d$ ~& c, g: a( p( c* v1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
. w7 C' O# T' Z! L1 v& C) ?8 m8 c. Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。4 Q& a9 K( `. V) Z# F
! B2 ]/ ~# k5 ^5.39.217.77:8898 |
發表於 2009-1-15 04:53 PM
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