材料及份量:/ \% F; T" U! H( b5 v
綿羊肉 600克
) _: u% l/ s& z+ b( d' Xtvb now,tvbnow,bttvb檸檬 2個（取汁）tvb now,tvbnow,bttvb5 z; @1 b' E5 w$ H- s0 X; t+ ]& R
紅火龍果肉 300克（壓碎）
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調味料:
0 f5 i1 S7 ]8 p+ [龍果红酒兩杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x3 N( |& y' k* M2 a @/ ?! p
蠔油 2湯匙2 K& V5 e; T8 T) K
魚露 2湯匙
; ]: x3 f5 M. Y6 u糖 3湯匙
1 P3 Q5 p$ F" _) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 2湯匙
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製法:
5 B5 M2 Y1 b: O5.39.217.77:88981. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
. Y5 k! ~9 f/ e4 `- b2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb. q0 D* i' E6 A+ w0 |2 a
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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