材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s9 ~1 d3 [) [) B6 j
綿羊肉 600克5 c- \; t, \, S! K0 n
檸檬 2個（取汁）tvb now,tvbnow,bttvb( R/ Q4 {9 z! R Q7 O h5 j0 F! m6 O
紅火龍果肉 300克（壓碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]/ t- M8 H9 P9 g9 N: H; G- ?
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調味料:公仔箱論壇8 ^" X2 `& g6 e! y/ p7 L: `
龍果红酒兩杯9 x5 u( Q- k L# F. ~8 x* D, c
蠔油 2湯匙公仔箱論壇1 Q5 |( J) h- C: a& {
魚露 2湯匙
6 G+ `: z8 K& O4 P; g糖 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ P, `5 J/ y4 c( X/ X* ] G
蒜蓉 2湯匙
$ I' o, q; \. `7 A+ C eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 J, d7 a' ^9 ^9 p! J
7 H: J/ y7 w. z' f製法:tvb now,tvbnow,bttvb; c, {. E0 t$ J7 r
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
$ ?0 `2 z! s3 o; s* U: S+ G; T! |! Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。5.39.217.77:8898, T- n( g& R m2 |
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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