材料及份量:
$ [8 y' `* P N$ v( Btvb now,tvbnow,bttvb綿羊肉 600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y. ~- E. ]2 d- h
檸檬 2個（取汁）
6 B! ^% {" z/ i5 K/ {公仔箱論壇紅火龍果肉 300克（壓碎）
/ S. B6 D6 X6 x& `5.39.217.77:8898
* F5 C$ F6 H, x- C2 Z& a調味料:4 i: r1 K O) o) r6 R, C& M5 P
龍果红酒兩杯
. I7 m0 L2 T- h1 l0 M/ `, v: r蠔油 2湯匙5.39.217.77:88984 e' g" C% M: ?" P( v, G9 }0 }8 I
魚露 2湯匙
) l" I' N' v/ ?; ], I6 n糖 3湯匙
9 k v7 g- L4 G9 f5.39.217.77:8898蒜蓉 2湯匙5.39.217.77:8898( {+ H; V( x, G V |- l# L: ]
薑蓉 2湯匙
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& i+ c) I; A& a% F5 y製法:tvb now,tvbnow,bttvb. @+ O# H! H3 t+ ?% e
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
, t4 u C. R9 ?. E5 F公仔箱論壇2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C* b3 r* Y4 |. p$ h8 _# d
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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