[美食介紹] 特色葡汁四蔬

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材料及份量:
# v+ j6 F4 `2 |3 [# X$ j8 J+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍/西蘭花 150克[5安士/4兩]
, V& S' ?! t  qtvb now,tvbnow,bttvb椰菜花 150克[5安士/4兩]5.39.217.77:8898, Y* s4 L  x/ V! o( T8 s, p
罐裝磨菇/草菇 90克[3安士/2.5兩]
, t# Q8 f3 v! U4 y' Z罐裝珍珠筍 90克[3安士/2.5兩]7 S0 W! W1 A- d/ J$ Q1 o: C5 l
蟹柳 3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b* q/ i2 E0 {1 i* E' I5 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q5 Z, M  j& b- I3 y3 h2 Q
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb9 |, N. Z# q4 u" N! m) n, ~
芡汁：公仔箱論壇7 d" V: c. ?0 g2 |
葡汁(椰味咖喱汁) 3湯匙1 C6 m1 ]% @) A$ N$ q
椰漿 75毫升[1/3杯]2 K5 J: A5 G. u
水 250毫升[1杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z# w0 N' n# p# d* p# t( k
粟粉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y1 I4 x, D. _  g- t

' o4 |' |  I9 [# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:; P5 m& @' {. m& t" J/ x  S& Y
1. 將所有蔬菜切成小塊。公仔箱論壇# P$ c( h0 i" G" u/ N
2. 蟹柳撕成絲。5.39.217.77:8898- X% t% I0 \/ U; F7 W1 l8 f. F
3. 將所有蔬菜放入沸水中煮至軟身，瀝乾後排放碟上，保暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b( m" `' N4 L6 F9 o. K
4. 用1湯匙油炒香蟹柳，拌入芡汁煮至汁濃，淋在蔬菜上，趁熱進食。