[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

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材料及份量:公仔箱論壇9 k* [2 F/ W: K9 _
蛋白 6隻（8安士）- E" s9 B1 Z* E( M7 Q+ F
無糖豆漿 12安士
$ r1 b7 i5 @# B! ~2 w2 R5.39.217.77:8898即食麥皮 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a) y1 f; E* o" E
粟米粒 1湯匙
' k. J( O! n6 \4 h$ D6 S磨菇 4粒5.39.217.77:88980 A4 A, [1 U6 |* c( @
芫荽 1棵
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調味料:5.39.217.77:88982 J! H! Q; ~* e& F2 \
蛋調味：
7 l5 Z' t* d$ k7 O9 X# @2 Q3 O3 `  T5.39.217.77:8898鹽 1/2茶匙5.39.217.77:8898+ d- e6 z/ I/ ]8 i# `* B' x
古月粉 少許
+ c$ x8 r3 J: R( _( g公仔箱論壇麻油 少許
' f1 [' H! D! l: Z4 U; J公仔箱論壇
, z3 J, c8 U' J- K  F3 Jtvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
7 m7 `; `" I2 w$ M5.39.217.77:8898低糖豆漿 6安士
# w" ~, c  _8 o, z) x水 2安士
$ K# _( c) P9 @% w/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙
3 K* O* q3 a" E& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食麥皮 4湯匙
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製法:
$ B0 |$ |7 D  R( u% J- a4 l$ _5.39.217.77:88981. 蛋白發勻，過篩，加入豆漿、麥皮及調味，拌勻放深碟中，中火蒸約15分鐘或至蛋熟，保溫，待用。tvb now,tvbnow,bttvb- {6 [/ U. W/ @* p3 K
2. 粟米粒及磨菇出水，磨菇切碎。公仔箱論壇; j: c& K( j) l* ?) X
3. 芡汁煮滾後，加入粟米粒及磨菇碎，淋於蛋面，放上芫荽裝飾，即成。
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无印良品

呢个就未试过啦....
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我习惯左用瘦肉蒸蛋...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G2 C, O, j* s9 j

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kingdomkingdom

好似好健康...

dr3jai

never try it before