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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d+ `  L. C% s9 x2 ]
蛋白 6隻(8安士)tvb now,tvbnow,bttvb4 X- u1 H- F+ S/ ^1 O
無糖豆漿 12安士公仔箱論壇+ V, [6 H/ J2 U1 O0 ~
即食麥皮 2湯匙0 p3 \# g8 S$ C( c3 V, Q# j
粟米粒 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R0 Z1 D  H6 y3 k/ s3 R. n
磨菇 4粒公仔箱論壇6 _* X1 w" L- r1 z9 L1 O+ G
芫荽 1棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h$ v- k3 i- O) a8 q

% _  m/ S, p$ T調味料:tvb now,tvbnow,bttvb0 q- x) M" P( g
蛋調味:
% F0 y# Y+ f$ j/ O* ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙
2 h$ W, ^8 O! A公仔箱論壇古月粉 少許) z3 g5 o8 T0 G4 L& e6 _0 z' f% s
麻油 少許
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芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j: o& K6 |, a  `
低糖豆漿 6安士1 V; x: L2 C# K3 m
水 2安士公仔箱論壇, Z! g; q% Q/ y! m! q
鹽 1/4茶匙
! a% \- p  C9 d4 e公仔箱論壇即食麥皮 4湯匙5.39.217.77:88983 B$ P7 w- K. D& W* N( L0 {
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製法:
0 d6 P( H8 Y/ M* gtvb now,tvbnow,bttvb1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P9 F/ e: l$ A; p
2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。公仔箱論壇8 @9 N& j" Z0 r5 e% ?
3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。

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呢个就未试过啦....
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我习惯左用瘦肉蒸蛋...
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囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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