[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

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材料及份量:
3 M, @3 h& n0 z* O& r: u. C; M+ stvb now,tvbnow,bttvb蛋白 6隻（8安士）
8 C4 R0 O9 s- ^& O; Q" A5.39.217.77:8898無糖豆漿 12安士
3 X" s3 e+ j  d( r! z即食麥皮 2湯匙
! r/ }9 @3 o  i# I$ T  ktvb now,tvbnow,bttvb粟米粒 1湯匙
' w. c- m4 M) e磨菇 4粒* L: ?7 [1 y7 y) B
芫荽 1棵
' f9 R- U1 r! g5.39.217.77:8898公仔箱論壇  a& V- m+ P9 r& k, ^
調味料:
3 H! Z/ T: S# C/ F/ c% E- l, E蛋調味：公仔箱論壇% _% v) |7 _& `7 b* y
鹽 1/2茶匙5.39.217.77:88983 A3 |; E' \3 Q
古月粉 少許! F3 z, z6 h1 @! a1 p6 e/ G. w
麻油 少許tvb now,tvbnow,bttvb; \( `$ m/ w3 c( \9 n7 f
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芡汁：
0 C* e# d: T( I0 y低糖豆漿 6安士5.39.217.77:8898) v% n, P$ }' C; y" t) [4 a
水 2安士
& m7 B+ {/ z0 I2 L鹽 1/4茶匙
, N# y3 ~! f' P; T5 p8 @公仔箱論壇即食麥皮 4湯匙5.39.217.77:8898' V. y! T( H% S  i

' |* p# b# Y- Q3 J5.39.217.77:8898製法:$ y0 E, k8 E6 i# B2 w
1. 蛋白發勻，過篩，加入豆漿、麥皮及調味，拌勻放深碟中，中火蒸約15分鐘或至蛋熟，保溫，待用。tvb now,tvbnow,bttvb- X* X0 I) U& T* ^
2. 粟米粒及磨菇出水，磨菇切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I+ k: |; ]0 Y& _; V& `
3. 芡汁煮滾後，加入粟米粒及磨菇碎，淋於蛋面，放上芫荽裝飾，即成。) G# m" H) M! x* }# c- m0 _4 M9 u

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无印良品

呢个就未试过啦....
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" c: V5 R' A/ [) ?公仔箱論壇我习惯左用瘦肉蒸蛋...
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好似好健康...

dr3jai

never try it before