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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:5.39.217.77:88984 v4 z" _8 h+ C' O1 j5 E4 _  U  c" m% R
蛋白 6隻(8安士)
8 n( ~  e" X5 A, d3 {$ d: b0 r5.39.217.77:8898無糖豆漿 12安士
$ X, B3 b8 [4 y) o& H5.39.217.77:8898即食麥皮 2湯匙
4 [+ I4 \6 G/ |. @$ ^5.39.217.77:8898粟米粒 1湯匙
  X+ s3 _" ]% l7 p4 i1 V7 otvb now,tvbnow,bttvb磨菇 4粒
: [( x; n+ R  o4 A- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 1棵公仔箱論壇: V! Q7 v- q/ L
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調味料:# j& i' O! h4 X4 p9 t- N: G
蛋調味:tvb now,tvbnow,bttvb$ P/ Q' r9 t) I4 n( x5 H
鹽 1/2茶匙' e3 Y! v4 C" x' \, ]" `" V7 r. i
古月粉 少許
  }9 N8 v5 M- {6 h3 g8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許公仔箱論壇6 v' C" H" e1 I
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芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c: B9 I. K6 e2 R
低糖豆漿 6安士
! g5 L% Z1 l+ G2 |, b) j! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2安士6 e1 Q* a7 H+ V$ y  [
鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I( `& p+ f, W/ P/ H$ z
即食麥皮 4湯匙6 ~. E* A" X  M& e% l' K+ T  w

1 C* v* Y3 L/ A2 H製法:公仔箱論壇3 F, ?% n" b! f( N5 ?& l% h
1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。
; b. D' v- E6 A; k& ~5.39.217.77:88982. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。& ~/ Z5 ]' K. V, U8 E! b& g
3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。

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呢个就未试过啦....TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j8 Q7 ]3 o+ y7 C: o
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我习惯左用瘦肉蒸蛋...
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囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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