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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb3 |9 `7 k6 }8 e  G* _
蛋白 6隻(8安士)) K5 k7 t4 n8 o  N; K+ Y, I
無糖豆漿 12安士公仔箱論壇. E$ j" Q3 [& G1 u. ]: f* @0 [
即食麥皮 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A! f! E4 ?+ g+ R5 g7 g
粟米粒 1湯匙2 {9 b% Z; Z! A7 I0 w6 e+ `
磨菇 4粒
6 t+ o! I0 O8 D  [, S: R芫荽 1棵
" e: p2 i6 A& C( N7 B; Y5.39.217.77:8898
7 |4 n) f9 `, V調味料:
8 r- M4 p" e6 c# c9 U蛋調味:5.39.217.77:88983 G7 f6 l9 L2 S- b, @! s8 @( Z
鹽 1/2茶匙
7 C. `) ]7 C) t# V% A/ A5.39.217.77:8898古月粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 r7 l( J7 Q& j8 p
麻油 少許4 \  r8 l1 [) N( n

: U7 A' a4 p7 v1 q芡汁:* S, y* y+ V( q  N
低糖豆漿 6安士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g9 d$ L- Q) ^6 g3 d; U5 ^: u% q
水 2安士
, m4 k' K1 C, R2 ?! ?. ?8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙
& H9 Z6 Z8 u5 V* m* u即食麥皮 4湯匙; M: [; S+ |4 ?' G- z

  B9 y4 G+ e, F5 y0 S公仔箱論壇製法:
: p4 {' e) v; l; Q' [0 [1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。( ^7 H! Z) ~- A5 t! A' s" m6 H
2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。
1 B, R# m# D0 `# J5.39.217.77:88983. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。

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呢个就未试过啦....
  s9 \- c) x/ Y9 \公仔箱論壇
. G; B, Y: u( \% x2 x* Z我习惯左用瘦肉蒸蛋...公仔箱論壇/ b! D6 A1 j! s4 U0 O' _" d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d0 w7 C3 k6 n/ G9 d1 Q. e) n
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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