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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:6 O/ ?: d1 i, h) C2 K' h  a
蛋白 6隻(8安士)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w& X' ]" [& ~+ ~) t, n
無糖豆漿 12安士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r+ b" V0 F1 L4 A
即食麥皮 2湯匙公仔箱論壇: w  s  K# i9 `% G' @' ~: N
粟米粒 1湯匙5.39.217.77:88983 }# J# y1 I; R) J9 G! ]( g0 ~3 H
磨菇 4粒
% {" {# t6 h3 G, \/ @+ ~& x1 a5 t$ A芫荽 1棵) x1 x" t) Q9 q; N; H

7 c, v' R& ~0 [( q7 N8 q; i調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h$ k: E) p$ W5 Q5 }" G7 U- U6 R
蛋調味:
& o; q4 M9 R7 m5 s鹽 1/2茶匙
8 X: F/ ~' V; _5.39.217.77:8898古月粉 少許
. H) R% Z- w& l% m+ k( d5.39.217.77:8898麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {4 n' h; L; [: i" d

6 \1 j$ @/ J. ~5 M公仔箱論壇芡汁:  W  Y+ x; j! U
低糖豆漿 6安士tvb now,tvbnow,bttvb3 r2 W7 h3 @  k) D+ }$ |) Y! g6 c% C' o
水 2安士
- W' |# h) a2 ]. z  z2 E/ Q: S5.39.217.77:8898鹽 1/4茶匙
# `, P& U9 e% {3 `/ Q即食麥皮 4湯匙: B& O* C& H8 ]- N" N

7 l$ ]6 C; O; M5.39.217.77:8898製法:8 |- w& P8 c& J. C" K3 j7 ?% n+ L
1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r& H/ h3 R2 `# x8 @9 i
2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。
" L2 t  ?, Q) {+ N, |* f3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。
公仔箱論壇4 {7 l+ q& S: e: V# a
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呢个就未试过啦....公仔箱論壇- Z0 x1 ]7 r% \' M' E2 a1 Q
5.39.217.77:88985 P, M5 _+ x4 A. W
我习惯左用瘦肉蒸蛋...
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. i* l4 e- e( L$ |; Qtvb now,tvbnow,bttvb
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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