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8 X" W& C5 L5 K2 u. vtvb now,tvbnow,bttvb熱水 11/3杯. T0 i% p$ `: [+ W: v9 E
蘆薈(切粒) ½ 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]8 O( h; l9 }
蜂蜜 2湯匙公仔箱論壇% `* e( E9 K! O) p5 B1 g' U
綠茶粉 1湯匙
! P: m( D, r' e4 S魚膠粉 2茶匙5.39.217.77:8898. `0 g0 ~4 b- z0 C3 m% ~
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- q$ K" a$ [+ H, r2 X, B. N: {& o' x做法: tvb now,tvbnow,bttvb: o9 A: {4 q+ w2 g. y
1) 綠茶粉以熱水沖泡。, n8 D( B' c" V0 Y% I7 E
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
; x, V1 A, ?+ r3 b. ?" [0 b9 G公仔箱論壇3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。! I$ F; U' D$ W G ^: f% M) ~$ ~
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營養小貼士
; A/ J5 F' E4 G% U( k4 N& q5.39.217.77:8898綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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