放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」tvb now,tvbnow,bttvb- W0 J8 m) c. k' ?8 p$ A: x5 G
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，- Q  Z( p( a' ?2 p8 h) i$ Z) g
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做最多的事情。5.39.217.77:8898- y- J" ]; ?- H8 t$ A2 A  w. M( ?
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，tvb now,tvbnow,bttvb; _- A$ g% T$ k, e3 j/ m- t

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 1 U+ G, }5 |; ?) {& K

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvb now,tvbnow,bttvb: T) o3 p0 X6 e. Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _; Q* b5 w- {( c- P- q
總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。- m, m, W) x4 o' C
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，3 w& F% G& m  z% X. e9 Y
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。* e$ N# J$ T! e

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。6 g0 A% b/ F- V" Z: N. [

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，! e- i7 o. }( J" n* F  [7 S

時間只有兩個鐘頭。7 y( H, c5 b0 r9 Z+ f: T

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。公仔箱論壇+ D% w/ x1 d3 L% [0 v, C3 Y& U

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，/ U: x+ C+ \% I

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇2 [2 \- X$ _, }3 s9 d7 c  o8 ^

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 3 Y, H: |% P7 D% C7 G$ R
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 tvb now,tvbnow,bttvb) I9 E, w) \' U& p# W5 L/ @4 i4 [1 a! e
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，公仔箱論壇/ M& F: ]6 ?" H: U5 a
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，公仔箱論壇3 t% K, Q% r2 p- ?. v
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，公仔箱論壇* ?7 ?9 D& H: w, y% I
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，公仔箱論壇( ?* j0 J" L: N  P& q

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb1 f; i  t  _, `3 R# m
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？tvb now,tvbnow,bttvb) n% l' Q1 Y8 i) O7 Q' k- y! `

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，5.39.217.77:88985 o  x- _( q0 u& Z

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 5.39.217.77:8898( H6 u0 m2 l1 M* H
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至於，什麼是重要的事呢？公仔箱論壇3 T. g- F, F( n7 ~4 v+ H$ ^
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。* S  x9 r$ H% o6 ?5 D, y
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，公仔箱論壇  u# e! r1 X. V. S
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，# d+ G$ `  y0 z9 I: j( Q

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。5.39.217.77:8898) _2 I" e$ H, D
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x& e/ Z& [  U7 }' ?& k

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，公仔箱論壇" E5 W: S$ f! a' V. |  _, S3 Q2 u4 k

對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y  C2 G% A6 U/ K( [" h
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇3 \1 i* w) |. R/ j7 |2 ^
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A( Z& J  q' w3 X5 f+ g
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 5.39.217.77:88986 V( ]/ i% @; N/ H* n

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，/ z* h. K0 T2 Z) h; B. H7 z) p
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `( Z1 x4 Z, r

我如此告訴我自己︰5.39.217.77:88989 R; X2 s5 N. L6 ^- A

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，1 L& s' }8 F) {( ?3 H! t

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』. x$ K4 |0 J- k; h, A) `5 ]3 u
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，5.39.217.77:88982 K) @& V% x: C9 l

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇0 P6 }! t9 o! |2 l$ ]

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f8 t. F1 r, E& v1 l
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。  K! [& J5 m5 O

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X  q. F1 |9 [% E" {4 F" [
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 , R5 p) b# h4 I! C
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇- D2 t* Y# z8 U6 {' e8 e, r

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，tvb now,tvbnow,bttvb- N2 J. p8 l/ D- \
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，5.39.217.77:88982 b  }6 N& G. @. c+ i
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，5 b9 T1 R. {! @  {% P; k

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。* Y! E& Z! u  }# Y8 Y' T8 T

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，0 [! p" C3 m+ P  _
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u& O! S- r  {5 D
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，' ?4 a; S. H& x+ m# B  W* ?

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s$ K7 v* ]! t9 ?8 b0 D! U
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人生，本來就是一次旅行，tvb now,tvbnow,bttvb( L5 C1 A. t5 f* U" {

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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