放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z( u7 x6 I' H' C' x
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，. G* s) `. H7 T+ m1 p3 [" Z: I

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇- k6 Z1 K, s  S! d, `# [

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』* ]# z  S3 s' \- `7 E7 D

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。5.39.217.77:8898* e+ M  B* S/ K3 Q. |" {

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvb now,tvbnow,bttvb# ^3 k* Y; j' h% H% P, s  P
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。5.39.217.77:88981 u; f: O( K! C6 ?0 ]

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，6 J% d! L- F+ R, F- Z/ J2 v

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。' M0 _& l# T8 l; w( T

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J+ u9 K5 H$ r) g% x! c" e
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。& Z, O9 D5 o- E. t7 Z/ S$ \
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。; D9 H# x& M0 `4 C8 W5 b

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇4 Q0 V% ?! }2 {. b$ y2 n
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！5.39.217.77:88988 I7 q# r+ ]; Y/ Z

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B+ o1 H/ h5 q, D8 Y' a8 f6 ^
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇& {& w5 c. p0 @) J+ T% H
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，公仔箱論壇; M. ~/ D& U2 {4 L1 f4 D/ p

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。公仔箱論壇9 L4 x& H- a, l. f/ r, `5 h
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前者，是指先選擇重要的事情來做；tvb now,tvbnow,bttvb: b5 r: V1 y/ p5 Y- Z5 b
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 tvb now,tvbnow,bttvb( B# i% f3 E2 g+ m) p

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]4 V/ {. H4 _4 H' A/ p

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，5.39.217.77:88988 ^& v6 f/ f3 E/ l& j3 M* O9 J
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，公仔箱論壇# d' B+ \6 v5 h" j

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， 5.39.217.77:8898! D- x' u# q& L, q( C" {

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？' W$ W( h2 O% {

又能夠承受多少次的悔恨呢？tvb now,tvbnow,bttvb5 O* }5 r7 z6 g/ T6 @4 b  e. R) P
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ 5.39.217.77:8898% O4 M7 e% Y0 a

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。: {+ I* W' e) R
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，% `8 L2 k0 U- e, T

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c0 k& e4 A5 W( A% O$ K: {
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |4 z3 o5 x) N

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 5.39.217.77:88989 V( v+ ?0 w/ R3 q8 I; j+ T$ H/ N
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，公仔箱論壇' a3 Z$ ^! t3 P7 }7 x

才有重大的改觀。3 `6 ~- F& ?- a3 \) @
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q7 Q; j1 O8 O5 j1 u# \" p
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每天跑著五千公尺。6 `' I: @! a) b2 P

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，( P! h  Z- P! l, H# t
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 % Q5 d  p4 C3 Q+ P* H3 Z! f
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，+ }9 I( w2 G; n- R  ]1 r

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q$ A5 g( x7 l. {
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。5.39.217.77:8898+ i- Q4 F2 B- N& C- z
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！tvb now,tvbnow,bttvb% [& s& O0 h( E3 S! [
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我如此告訴我自己︰5.39.217.77:88982 u% Z& v3 h/ K8 u3 ^9 J

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 / z* q  l7 L/ O& z
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，5.39.217.77:88987 c! w# l* Z6 z4 Q: X8 }1 W
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。公仔箱論壇  \% |3 q; ^4 x: Q+ _5 l* v
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，% E& B0 C8 L+ g6 g

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。5.39.217.77:88981 \0 t- b+ x  W  r! q2 ~( y1 |+ a

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。公仔箱論壇2 z" @! U$ V- i3 }. V! B1 i

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W' g* P: {) e" @, g) z- \6 p& F

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S8 h" k2 w) h% l

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {! p4 w; B. t- t* y/ p6 s1 K2 B$ j8 {
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，公仔箱論壇0 D& ]; r; A; W: F. _6 V9 q

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，8 ?# B; `, h0 I- C5 r( i0 Z

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。5.39.217.77:88982 E: ~- q6 t1 i7 @5 x7 U
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，: O# P( G3 m! w0 _! h& k  A
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，2 Z2 Y; M6 i( W' h7 i

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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