放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。" n# v% }# u: Q9 L
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。4 q" R1 c  e9 I& `/ p1 |3 L

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D3 A2 [8 I5 h" F: \
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慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』, `& ^1 O% l$ u* K! b; P$ z4 ~
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇( P9 u2 \( j( K3 r
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 5.39.217.77:8898! n0 d2 k6 m8 j, E7 q2 ^
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，tvb now,tvbnow,bttvb- D0 h0 Q' z* C& [; D, N  N5 w

時間只有兩個鐘頭。0 Z* h/ ?* [% c# K8 f7 u
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。" Z* m% q) r4 r% ~; E$ G, {
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 8 v; s) y9 c; n# |

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。5.39.217.77:8898) z/ ^, v" R, I' J' x" N& d7 A

前者，是指先選擇重要的事情來做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c2 k3 e" Z' U* j+ T
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 / @, |- n& x6 v# `5 K) ~5 \) p) |
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n: T: L. g+ e, i' q$ ~$ a$ y
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb/ g* X4 c* }2 a& ?
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V3 J% f$ f, @# R, J. b6 x

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，! w/ f- h6 J; |8 ~: g
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 5.39.217.77:88980 [( ~6 c* ]8 W3 {$ U9 g9 ?

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，tvb now,tvbnow,bttvb; H/ F4 K$ s( Y+ U- d6 A

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S. h+ {1 }& |9 z* Y6 H

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。5.39.217.77:8898- ]3 u8 ~- c. A) b" E7 Z- `$ E
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。公仔箱論壇. G" N( h$ Z$ W; o
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb; q% H4 l, w0 D7 _3 K
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，5.39.217.77:8898- m7 k% s/ e; V6 O

對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇0 W/ O. L/ r0 W+ ^4 H0 E9 }
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，  q. R8 u2 `* K5 s, y6 u
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，' P2 w, b' q8 q) Q  Y

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，& L5 r9 @; ]5 ]% G$ n0 @
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』# c2 h. D8 Z  R) N. q' T
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，tvb now,tvbnow,bttvb+ t: l9 {, G  O: R! V

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇, F# F0 |" b5 l: k- o

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，, L5 j& e- n. `1 V- I7 L

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， tvb now,tvbnow,bttvb4 C" q) y. p0 T) P

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。2 o0 o0 D1 M* n

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。公仔箱論壇3 s6 w1 R# r: v+ g; n4 l- h
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @. x) r, E; L3 w

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l$ `$ H) E* A- k; @
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。5.39.217.77:8898  G9 r4 S9 }$ b& B  S8 ~
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇4 g2 F! E! ~: y- g) \+ L% `9 D
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u' K7 e: e1 B
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。tvb now,tvbnow,bttvb+ [9 X( r. D6 X( K

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，  o4 q; J# ]7 O2 K: Y8 t3 _* ?
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u& K$ i/ P1 L9 i- c; _
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，# f1 G# ]/ T2 [3 C/ o. [6 _' g- e" W% S

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。公仔箱論壇$ z: O- K& J0 ], m9 a1 p0 g6 N% N/ c
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人生，本來就是一次旅行，tvb now,tvbnow,bttvb7 F1 e8 h) i4 A: O$ G

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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