放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」% L# x. Y+ z% N6 x2 ^- o6 k
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，5.39.217.77:88981 s2 i# k0 t# u* `9 c0 e
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L* V6 E( ]5 k- R" I

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇3 S- J* ~3 X: @
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』: w, j1 Y/ d; h- ~8 m4 p( q5 X
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，3 k4 u0 S6 {2 k; C3 |
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，公仔箱論壇& Y9 S" m1 }" g0 m5 d+ J

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^. D& D' K: ^: ~9 f- m) G

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `! n! V( V* p8 `" H& ^

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，6 O) S* v' E2 z, a) h% a' m
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvb now,tvbnow,bttvb' f2 U+ V+ C! ~

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，公仔箱論壇/ a8 p* h. `) J* Z% l2 Z7 t
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb7 d+ A5 e0 i4 C& L( q. z, O

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 $ ?3 M# M' }* u7 X, ~

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，% ]; }- _/ W% z" j) k
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。公仔箱論壇) W0 w3 r) c+ U" N! A  f( z4 e

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。公仔箱論壇0 G* s1 A/ C* ^0 K
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，7 Z$ I, W+ b# J7 d
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？ 0 q" `  O2 v3 v# M0 \# F
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G( c7 }, Q/ A1 [4 @
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 5 R% U1 ]" L. Y& w/ q
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c: T& _/ R" u

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，5.39.217.77:8898- U" H: i& x! d2 S3 {: s- d7 ~( h

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇$ _5 h1 [; S1 G" X. f0 Z
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb% E7 A2 e$ H+ N" v( d4 x
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb0 L1 E( x/ a0 c( g9 ^- k
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對工作及生活都有明顯的幫助。 5.39.217.77:88986 e# f0 }. n( V) }

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。* M3 T" z, T4 \9 P

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，公仔箱論壇9 ]  R: s' _. e  [

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰5.39.217.77:88982 {! N! n7 o' u, b3 ?! b5 ~

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇5 Y! g( f" [& l: L3 e" b* p

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，公仔箱論壇2 K3 I. e7 h: N4 [  R
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x4 t9 t' j; F

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，0 ^- F3 x, V9 l
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 2 h( l7 B* b" O! N3 b

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P" n( y3 a7 n4 S4 J. ^
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，* n% A' t4 P0 {+ o3 N9 d
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。公仔箱論壇- Z4 T+ {+ W+ S' q. M- W; V. e" R( S

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n8 Z) O8 t# j9 y3 S2 j; M) M
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F3 P7 ?; j) _1 }  @
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。5.39.217.77:8898  F5 c6 F2 s# w( r, E
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }$ a, h! _) o* Z& @# g
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。0 ?2 V8 R4 Y9 w3 D4 L

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，* P) l0 x# ?8 d" ^) h. j8 {" e

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb+ P5 H2 [7 |, l
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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