放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」5.39.217.77:8898; ]; |* Y+ I8 p- D, o& ~0 S8 Z

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。公仔箱論壇# D! q1 x# E  [4 g

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，$ r( d4 R( S1 V3 f/ ~
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb+ E. y4 ~% v3 L( W% O( L
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；5 b% _( _2 [! n

慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇& |  w: {( _7 v$ F5 o1 \
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』5 r$ ?, _: b4 [$ u; @5 ]; N' f

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K3 y. O" Y4 E$ y! K$ u, q
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇# ]7 s% u! l5 ]7 b4 G7 e7 l8 g

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \+ ?8 l- h: K$ i  {+ t
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總以為我是一個標準的工作狂。! P7 ]+ ^$ ]: A) ]- p% K+ Y7 f
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。公仔箱論壇8 o& s7 R/ ?: h

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y2 W+ H; L  W7 g- _0 y% Q1 w
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。5 C1 `2 d) O' O) B$ W

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇1 Z# V5 O- X% h/ u0 n) R
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，tvb now,tvbnow,bttvb3 |8 `  u- J4 L& _

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，( o7 b& B/ ^* P3 f& _% i, `4 a0 J
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！4 G- D: S( d/ M# a0 {& i

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，/ O- @1 r) _' D
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇1 Q2 N/ r! ]; {  y

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。( j; Z8 u8 O( y5 ~

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。公仔箱論壇. @: z4 b+ A: ~, A
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，5.39.217.77:8898/ x. U5 s6 S4 c# Y- u! W  d
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。, q9 i7 z& S% l+ X5 n4 l+ ^
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，* @1 z$ T( h4 [
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，( ?; l- v! U1 _1 q

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，tvb now,tvbnow,bttvb7 {% w# x1 o% e; f3 p

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，公仔箱論壇8 c6 y# |; a6 w, P2 g# M4 i
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？ ! ]3 p9 C, c* u. y: v
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，tvb now,tvbnow,bttvb) G7 h$ X1 n& T- x4 J) O+ r6 ?4 u

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 tvb now,tvbnow,bttvb$ b$ V- d( P; O0 l2 ]; W) {: y) W
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A7 ?1 z) O' y& g+ u
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G+ \) Y6 G6 }# t* S

才有重大的改觀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @( F4 T7 f5 V2 B$ U" l

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，0 g  Y0 y4 @' b9 R

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇3 F, G7 e& o1 [) A3 ~

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v& Y# r: ]% U$ L; R. P% [. h! W

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb8 D7 D3 G  z$ j
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，5.39.217.77:8898  j0 C( }" _8 ]& W+ q6 h+ ?

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。8 a* [+ H- K$ Z$ U8 F
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U; `3 M, S% d0 N1 ]: [6 o$ H

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，公仔箱論壇/ Q2 Q; |' g) U- E. d

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 5.39.217.77:88981 a/ \7 j; _+ N  Z: l
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，公仔箱論壇* A9 w1 t0 D- V9 U
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇8 G& l) D! Y1 y( |1 s+ c1 I: \
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 5.39.217.77:88983 }3 f( L! d# E+ j. X

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，2 z) U# |. Q4 w4 _  @
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，( `3 {4 M) R) p# T3 e  i2 b" N

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。tvb now,tvbnow,bttvb' w* m5 `* c1 F- x- e6 k# u/ |/ Q

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S  M2 p6 Q! R8 _1 `

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]) Y7 m. G1 `# t  p" M

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S6 u- U3 L& H) `' n
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb+ ]- g4 s" S) c/ z3 Q8 t. C
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h* c/ K" ]1 U+ n6 {' d8 g

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，9 ]( o, q2 n3 k  k/ |/ [
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，0 \0 p% N  B5 I: y

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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